It's always good time to begin!

和白店を設立中、27年前、LBGYM香椎店を作ったころを思い出します。

自分では、まったく変わってないつもりです。

でも、確実に、あの頃の自分とは変わっています。

意識するしないに関わらず、変化しないものなどないわけです。

その自覚を持てば、筋トレしかありません。

自分自身が、もっと筋トレ楽しめるよう和白店創ります。

日々、自分を鍛えていきたいものです。

イライラしない。

人を見下げない。

心穏やかに、事に集中する

その為の筋トレ。

ジム作りでお金が出ていくと心揺れます。

そういう自分を観察し、心を平穏に保ち和白店を創っていきたいものです。

メタ認知＝自分自身を知ることは大事です。

他人の言動も、その人がおかれた環境を理解できれば許すこともできます。

頭が良いというのは、俯瞰して自分自身や物事を見れることなんでしょう。

和白店作りを通して、心のバルクアップ目指したいものです。

Stop living in a past you can't control

日曜も朝から、器具の引き取り。
月曜日、火曜日も遠くから、器具を買いに来られます。

営業時間外でも、時間は合わせます。
ご遠慮なくお申し付けください。

昼からは、ネット広告の勉強にいきました。
ひとつでも新しい知識がはいることに喜びを感じます。

夕方から、90歳の両親の顔を見にいきました。
といっても、母が食事を作ってくれるわけですから、ありがたい限りです。

最近、新しい人に会う機会が多く、名刺がたまっていきます。
名刺整理のアプリもいれました。

世の中、便利になっています。
利用しない手はありません。

諸行無常が、絶対的な真実だと思います。

カラダも良くなるか悪くなるかのどちらかです。

最近、ちょっと真剣に筋トレやっています。

ここ2年、トレーニングに集中してない自分がいました。

諸行無常。
明日から心入れ替えて筋トレ頑張ります。
明日も朝から、倉庫の整理。
心の整理も大事です。

Nothing is permanent.
過去の記憶や自分の考えが永遠で絶対の真実みたいに語るのは恥ずかしいことです。

Do not dwell in the past.
Do not dream of the future.
Concentrate a mind on the present moment.

Two things prevent from happiness.
Live in the past and Observing others.

The longer you live in the past,
the less you have to enjoy

新しい出会いを大切にしたいものです。
昔から知ってる人との出会いも、今日が新たな出会いと考える・・・これが、一期一会の意味ですね。

Live in the moment.

今日の筋トレが最後の筋トレと意識できれば最高です。

失敗は成功のスタート

今日も朝から倉庫の整理
在庫管理＝inventory control　は大事です。
zaikoというソフト使ってます。
他にいいのがありそうな気もします。
これからは、どんなアプリを使うかが、ビジネス効率を上げるには重要になります。

午後から、PCの勉強に行きました。
でも、打ち合わせ日時を間違っていました。
google　カレンダー　使ってるんですが、入力を間違えば、どうしようもありません。

アナログ的な間違いでした。

でも、ドライブできて、よかったと考えています。

Ever tried
Ever failed
No matter

Try again
Fail again
Fail better

アグレッシブに生活したいものです。

ラグビーワールドカップ

南アフリカのタックルは強烈でした。
今まで、強靭なフィジカルを見せつけていた姫野選手がタックルで倒された時、日本チームの士気は下がったでしょう。

まさに、エースピッチャーの決め球を打たれた感じでした。

試合翌日、ネットで見た記事。


南アフリカはオフサイド気味にタックルに行っていた。
レフリーが反則を取れなかったのは、全員一斉にオフサイド気味に動いた。

そんな内容でした。

にわかラグビーファンなので、その指摘が正しいかどうかは分かりません。

でも、そんな反則ギリギリの秘策があったと感じる鋭いタックルでした。



テレビでは、日本国民がラグビーワールドカップに熱狂してるみたいな報道でした。

でも、私の周りには、興味がない人がたくさんいました。

Ｎ国党の立花さんがいうマスコミの傲慢な営業報道は、ちょっとやめてほしいとも思いました。

スポーツでは、偏向報道も、さほど害はないでしょうが、マスコミの信頼性はなくなりそうです。

テレビの影響力は、年々、薄れていきます。

全国民が熱狂するイベントをマスコミが作り出すのも難しい時代になっていくのでしょう。

東京五輪も、アメリカの放映利権にせいで、炎天下の8月開催になったということを聞くと興ざめです。

汝自身を知りたいものです

可視性がある物件。

可視性＝visibility

The visibility from there is not good.

LBGYM２店舗目の物件探しで知った言葉です。

視認性がある看板

これも、同じく、初めて知った言葉です。

視認性＝visibility,legibility

英語にすると同じvisibility。

でも漢字の感じで、違う意味を含むとわかります。

やはり表意文字は素晴らしい文化です。

物事に対して視認性が高い人は素晴らしい。

視認の能力が、その人の能力を決める大部分と言っても良いかもしれません。

人は、物事を正しく見てる思っても、正しく見てない場合が多いものです。

そこに気づく視認力こそ大事でしょう。

メタ認知＝metacognition

自己を俯瞰して見れる能力。

LBGYM２店舗目設立計画で、ウキウキしてる自分と不安な自分がいます。

どちらも、感情に左右されて望ましい状態ではありません。

そういう自分をメタ認知して、事に当たりたいものです。

往々にして、お金が絡むと人は、客観的自己観察ができなくなります。

株取引で損切りができないなんて、その最たる例です。

２店舗目出店で、どういうメリットとデメリットがあるかを書き出す。

そして、その大小を考えてみる。

どんな事象にもpositive side と negative sideがあるということをごく自然に理解してる人を頭が良い人というのかもしれません。

positive sideに焦点を当てるか、negative sideを重要視するかは、その人の性格によるでしょう。

視認力が高くても行動できない人もいます。

行動できる人の条件は、失敗を失敗と思わずスタートと考えられること。

ラグビー日本代表のミスをしても我武者羅に前に出る姿には感動を貰えます。

神戸の小学校の加害者先生が、これを糧に大実業家になれば、それはそれで、そのメンタルは評価されるでしょう。

その前に、なぜあんなことをするくらい心が病んでいたかメタ認知することが大事かもしれません。

Metacognition
thinking about one's thinking,
knowing about one's  own knowledge,
understanding one's own understanding,etc.

一期一会ですね

ついにアマゾンで出品できました。
できてしまうと、あっけないほど簡単でした。
この2か月間、腰が重く、なかなか実行できなかった自分を反省します。

ネット関連を人にやってもらおうと思ってました。
でも、自分でやった方が簡単だと気づきました。

次は、ヤフーショッピングをバージョンアップしたいと思います。

今日も、いろんな方との出会いがあり楽しかったです。
生活が上手くいってない人は、他人に対して失礼なことをすることが多くなります。
それが、さらに生活を悪化させていきます。

生活が上手くいってる人は、他人に対しても優しくなれます。

前者との出会いも無駄ではありません。
自分が、そうならないよう自分を観察するきっかけになります。

後者との出会いは、そうなりたいというモチベーションになります。

Treasure every encounter.


今週も予定がつまっています。

Ignore the awful times,and concentrate on the good ones.

良い人との出会いを大切に
良い人と出会える自分になれるよう
自分を高めていきたいものです

組織の快挙は気持ちよい

ラグビー日本代表が世界のベスト８に残る日がくるなんて感無量です。
組織作りの勝利。
ラグビー協会、歴史を塗り替える組織運営だったのでしょう。


一方、神戸の小学校の問題を見てると組織運営の難しさを感じます。
ああいう事件が表に出ると、普通に学校運営やれてる多くの日本の学校の素晴らしさを感じます。

ある一定の集団の中には、一定の割合で人格障害がある人間が混在する
可能性があると考えた方が良いでしょう。
そういう人に対しても障害が露呈しないようにコントロールするのがリーダーの役割。

あの加害者先生も、仕事はある程度でき自由にふるまえる力があったのでしょうが、あそこまでやるとは想定外。
人格障害を見抜けなかったリーダーの責任は重いでしょう。

ラグビー日本代表の場合、組織を乱す人間を排除できる選択権があり、それを許す人材の豊富さはあったのでしょう。

テコンドー協会の混乱は、リーダーの人材が薄いマイナー競技の悲しさなのかもしれません。

組織をまとめるリーダーの能力。
組織の中で役割を果たせる能力。

そんな人材の結集が、ラグビー日本代表の快挙につながったのでしょう。
神戸の小学校は、組織運営は難しいものであるという認識が欠如してた組織そのものに問題があったように思います。

素晴らしい組織は、個人では作り出すことができない感動を人々に与えます。
腐敗した組織は、個人では作り出すことができない悲惨な状況を作り出してしまいます。

Management is doing things right;leadership is doing the right thing.

ネットを活用します

今、ブログ二つつけてます。
JindowのHPについているブログとコレ。

Jindowの方は「ジムの作り方」ブログにします。

LBGYM2店舗目出します。
テナントにも申し込んでます。

香住ケ丘のジムだけでも良いという甘い気持ちを打破するためにもジムオープンブログ付けます。

このブログは、ウダウダ日記にします。
オンライン英会話が、マイブームなんで、英語の勉強にもこのブログ活用します。

ネットの活用が、今の課題です。
器具販売のために、業者さんに頼もうと思ってました。

何社かお会いして分かりました。
自分でやった方がはやい。

アウトソーシングは大事です。
でも、ネットが趣味になれば自分でやった方が楽しくなりそうです。

HPは、Jindowとwardpressで作ろうと思います。
勉強を楽しまないといけません。

The person who has lived the most is not the one who has lived the longest,but the one with the richest experience.

ルソーさんの言葉です。
哲学者も楽しむのですね。
考えることが楽しい人もいるでしょう。

自分のジムを創れるってのは、筋トレマニアには、最大の楽しみです。
もうLBGYMも28年やっていて、若干、飽き気味でした。

しかし、今こそ、筋トレブーム。
ジムを創るのも悪くないでしょう。

ネットの勉強も楽しいと感じれば楽しいもの。

器具販売が忙しくて、生活のパターンが変わってきました。
今こそ、changing　のチャンス。

A wise man changes his mind,a fool never.
To improve is to change,to be perfect is to change often.

明日、日曜は、器具の配送で佐世保まで行きます。
初めて、唐津まわりで行こうと思っています。

目的地に着くのにも、いろんな道があるわけです。

LBGYM2店舗目はゴールではなく、スタート。
遠くを見つめて、一歩一歩前進していきたいものです。

Step by step.I can't see any other way of accomplishing anything.

マイケルジョーダンの言葉です

利他の心

人のために頑張るというのは最大のモチベーションです。

私の場合、90歳の両親が健在なので、生活を頑張って両親を喜ばしたいという気持ちはあります。

恩は石に刻め、恨みは水に流せ

感謝が多い人は怒りは小さくなります。

Take other's kindness to heart.
Forget their bitterness and forgive.


最近の趣味はオンライン英会話です。
このブログでも、ちょっとづづ英語の勉強していきます。

LBGYM2店舗目もメンバーの皆様に喜んでもらうためと、真剣に思えば、モチベーションになり迷いがなくなります。

トレーニング販売も、お客様に喜んでもらうためと考えれば、疲れが取れます。

最近、発送が多くて、力仕事疲れます。
それと在庫管理が大変です。

大変なことも社会に貢献できてると思えばやる気になります。

筋トレも健康を保つことが社会に迷惑をかけないことだという気持ちが大事なのかもしれません。

altruism=利他主義
While altruism is admirable,it is hard to live one's life completely unselfishly.

自己中心的な人というのは、それ自体が不幸なことです。
それが分かれば、利他的に生きることこそ自分の幸福につながるのでしょう。

情けは人の為ならず
Doing someone else a good turn is good not only for him but also for myself in turn.

楽しい出会い

ここ最近、毎日、色んな人にお会いしています。
名刺を交換するような出会いが続きます。

人生で出会える人の数は限られてるわけだから、出会いが増えるのは嬉しいことです。

良い印象を与えてくれる人もいらっしゃれば、そうでない人もいます。

人に対して良い印象を与えれる人は幸福です。

また、すべての人から良い印象を感じる能力も大切です。

人の好い所だけ見れる人に憧れます。

というか、良いも悪いも、自分が決めた妄想。

あおり運転の加害者のように、いつも怒りに支配されているのは不幸です。

Holding on to anger is like grasping a hot coal with the intend of throwing it at someone else;you are the one who gets burned.

LBGYM2店舗目

2店舗目作るかどうか迷いはあります。

しかし、今日は1歩前進。

自分自身が、ジムを作ることによってウキウキするかが問題です。

情熱があれば、ある程度のことが実現していきます。



来週は、大きく動きそうです。

筋トレでもやって体調を整えて事にあたりたいものです。



今週は、毎日、誰かと会う約束をしていました。

スマホのスケジュールアプリが役に立ちました。



30年ぶりに会った方。

まったく初対面の方。



出会いという要素が人生を決めていくと感じました。



電話で人と話すことも多くなりました。

電話だと、話が伝わりにくくイライラすることもありました。

それがダメですよね。



怒るは畜生。

貪るは餓鬼。



人の話をしっかり聞く習慣を身につけたいものです。



イライラするのは筋トレを習慣化できない以上に、人生のマイナスだと自覚したいものです。

通常の日曜日

毎週、日曜は90歳の両親の顔を見にいくようにしています。

ここ2週間は、用事があり、実家に行くことができませんでした。

顔を出さないと、私のカラダの具合が悪いと心配する両親がには感謝するばかりです。



子供の成長と親の老いで、時の流れを知ることができます。

日々大切にしたいものです。



今日も朝は倉庫の整理。

新しいジムの物件も見にいきました。



候補が二つあり、迷いがあります。

税理士さんに、迷いがあるのは事業計画がしっかりしてないからだと言われたことを思い出しました。



今日見に行った物件は、現在のLBGYMに近く、移転も考えないといけません。



現店舗にも愛着があり、移転を決め切らない自分に気づきました。

良くいえば粘り、悪く言えば臨機応変ではない性格が自分にあるように思います。



君子豹変す



賢い人は、変化していくものだと肝に銘じて行動したいものです。



でも、一所懸命な性格にも利点があることは間違いありません。



A wise man changes his mind,a fool never＝君子豹変す



一所懸命は、very hardとありました。



一生懸命は、一所懸命の誤用から生まれた言葉なんだそうです。



ひとつのとこで頑張るみたいな意味の英語はないのでしょうかね？



終身雇用もなくなりつつある日本社会でも一所懸命はすたれていくのかもしれません。



店舗の移転も考えないといけない課題なのかもしれません。



Scrap&Build



何かを捨てないと、建設的な発想は生まれないものなのでしょう。

自己PRは和製英語

google my businessも利用した方が良いと聞き、更新するようにしました。

自分で宣伝する方法が増えて、個人でも商売ができるようになってきました。

器具販売とメンバー募集を効率的にadvertiseしていきたいものです。



advertisement

米国英語では　タイズメント

英国英語では　チイスメント



vitamin

米国ではヴァイタミン

英国ではビタミン



この違いと同じなんだそうです。



I should use "google my business" to advertise my business.



get publicity=テレビスポットなどで注目を集めるニュアンス。





最近の私の趣味は、オンライン英会話です。

でも、ビジネスの為なら、英語より、ネットでの広告の出し方に詳しくなったほうがよさそうです。



日々勉強

日々進化でいきたいものです。



ふと思ったのが、すべての経験は無駄ではないということ。



There is nothing worthless in our lives.

人生に無駄なことなどない。



キリスト教的に言えば、すべての経験は神様が与えてくださったものという感じでしょう。



仏教的には、経験などという過去に執着せず生きることかも。



すべてを放下していきるか、すべてを受け入れて生きるか。

結局、根は同じなのでしょう。



人は順風の時は、経験をすべて許せ受け入れることができやすい。

逆境では、今の逆境を過去の経験のせいにする習性があると思います。



逆に言えば、すべての経験をありがたいものだと考えれる人は成功する確率が上がる。

逆もまた真。



今から経験することも、すべてが宝物。

どんな経験も、成功のために必要不可欠なもの。



いかに無駄なことをやり続けれるかが成功への、ひとつの鍵だと思えます。



そういう意味では、いろんな広告を利用していくべきだと思います。



自己PRは和製英語

PR=public relation

self-advertisementは不自然



Please tell me about yourself＝自己PRしてください

self-introduction

これが自然。



日本人は謙虚を美徳とするから、自己PRなどという和製英語が生まれたのでしょう。

西洋人は、自己PRが自然なんでしょう。





ビジネスにおいては謙虚は無意味。

広告をいかに利用していくかを考えていきたいものです

LBGYM ２店舗目 準備中

博多区の物件良かったので、LBGYM　２nd  計画進行中です。



パーソナルトレーナー登録制も導入します。

興味がある方は、お問い合わせください。



45坪、人通りが多い物件です。

LBGYM2号店

LBGYM2号店。

準備してます。

でも、アクシデントがあり、計画大幅変更。



ケーブルマシーンも着て組み立てました。

なんと、私、左右反対に組み立ててました。



メンバーの渡邊さんに指摘され、4時間かけて、組みなおしました。

渡邊さま、ありがとうございます。



渡邊さんに組み立ての極意を教えていただきました。



１、イライラしない

２、既成概念を捨てる



自分が正しいと思うと、他の方法が見えなくなります。

だから自分の考えと違うことが起こるとイライラきます。

そこが不幸の始まりです。



ケーブルマシーン、無事組みあがってよかったです。



既成概念を捨てて、説明書をしっかり見られる渡邊様に感銘をうけました。



カラダづくりも、ジム作りもいろんな方法があります。



既成概念を捨てて、柔軟な発想と粘りに、事にあたりたいものです。



来週も忙しくなりそうです。



良い一週間になるよう精進していきたいものです。

重大報告

LBGYM2号店を博多区に作る予定で話勧めています。

パーソナルジムにするかオープンジムにするかを迷っています。

登録制のパーソナルジムにした場合、やってみたいというトレーナーの方いらっしゃいませんでしょうか？

興味がある方はご連絡ください。

燕ライブ 巣立ち24日目

最近　N国党のyoutubeよく見ます。

youtubeを使って選挙に勝つ人がでてくるだろうとは思ってました。

でも、それが立花さんになったには驚きました。



one issue政党というのも画期的です。

私なら、パチンコ屋さんが街中に乱立してるのこそone issueにすべきだと思うのですが、立花さんはパチプロなんで相いれないでしょう。



NHKはパチンコ屋さん以上に悪なのか・・・。

確かにパチンコ屋さんですら、パチンコしてない人からはお金を取りません。

そこは問題かもしれません。



戦前、NHKが率先して、若者を戦場に追いやったという反省から、日本で国営放送がもてないという理屈になってるみたいです。



それで、戦後は占領されても、戦争はしないという戦前以上の恐ろしい価値観をプロパンガンダしてる気がします。



敗戦が、今のNHK制度を作ったというのは意味深いことです。



ネットによって地上波の力は弱まってきました。

その象徴がN国党の躍進なのでしょう。



あそこまでやれる立花さんには敬服します。

NHKでの内部告発では、統合失調症になったという動画もありました。

あの精神的なタフさは見習っていきたいものです。

燕ライブ 巣立ち13日目 夜7時に帰ってきます

世間を騒がせているあおり運転。

あのカップル、自分たちが正しいと思い込んでの行動なのが痛いところです。

相手が自分にとって間違った運転をしたから注意してるという論理なんでしょう。

運転中は、どうしても自分が正しいと思いがちです。



自分は正しいと思い込む指数が高い人は、今現在が恵まれてない人が多いものです。

仮に経済的にも社会的に恵まれてたとしたなら、頭が良くないという致命的に恵まれてない原因があるのでしょう。



自己正義指数の高さは、人を判断する良い材料だと思います。

ちょっとしたことで相手を批判して、自分の正義を確認する人もいらっしゃいます。

そんなことでしか自分を確認できないのは、あおり運転で怒ってるあの二人と同じこと。



そう考えれば、ああいう不愉快なニュースも無駄ではありません。



怒るは地獄

貪るは餓鬼

愚かは畜生



貪瞋痴という言葉を思い出しました。



ダイエット中は、貪るは餓鬼だと思います。

でも、ダイエットしてない太った人を批判するは、地獄の始まりです。



自分の正義を振りかざしたい時は、心が疲れてるサインだと気づくのが良いでしょう。

燕ライブ 孵化9日目 餌食べてます

必死に子育てする親燕。

必死に生きようとする子燕。



必死ってのは、後先のことは考えず今に集中するってことなんでしょうね。



Do not dwell in the past

do not dream of the future

Concentrate on the present moment.



過去に住むな

未来を夢見るな

今に集中



こんなこと言われなくても、燕は、今に集中してますね。

親燕は、子供が巣立って行って自分を忘れても関係なし。

来年も命があれば子育てするんでしょうね。



子育てにも意味をつけたがるのは人間だけなのかもしれません。

燕の子であろうが、人間の子であろうが成長するする姿を見るのは良いものです。



燕の子育てを見てると、自分自身も少しは成長しないといけないと思えます。



私にとっての成長とは・・・。



日々を必死に生きる勇気と平静さを持つことかな・・・。



Although the world is full of suffering,it is full of the overcoming of it.

燕の子育て 孵化5日目 雛が餌を食べ始めました 7月27日

LBGYMの玄関の上に燕が巣を作ってくれました。

ジムの中からよく見えます。

楽しみが増えました。

燕に対する知識も増えました。



日本に来る燕は、フィリピンやマレーシアからやってくるそうです。

熱帯雨林より日本の方が、子育てするための餌が豊富なんだそうです。

日本の冬は餌が少なくなるから南方に渡っていくわけです。



種の保存のために、長距離飛行の能力を磨いた燕たち。

恐竜は、強くなることによって生き残ろうとしたのが失敗でした。

人間は、賢くなることによって種を残そうとしてるのでしょう。



最終的に、どの種が残っていくのかは、最後まで分かりません。

燕が、人家の軒先に巣をつくるのはカラスや猫などの外敵から身を守るためといわれています。

それなら、もっと、人間になつけば良さそうなのですが、それはしません。



あまり、人間の力を借りすぎると、人間が滅びた時、自分たちが生き残る可能性が低くなると察知してるのかもしれません。



生物の根源の本能は種を残すこと。



時々、戦争してしまう人類も、増えすぎる人口を抑える手段なのかもしれません。



種を残すためには、その種族全員が生き残らないでもよいわけです。



燕も子育て中、オスが死ぬと、他のオスが、巣から卵を投げ捨てるそうです。



子育て中の燕を見てるとほのぼのした気持ちになります。



しかし、燕にとって、そんな人間の感情は関係なし。



巣をつくり

卵を産み

抱卵

孵化

子供への餌運び

そして、巣立ち



粛々と、自分の作業をこなしていくだけ。



そんな、姿を見習って

粛々と筋トレ



筋トレが終わったら食事



筋トレ前に仕事



瞬間、瞬間に

集中して生活したいものです。