2018年4月30日月曜日

最高のパーソナルジム オープンです!

40フィートコンテナの器具の搬入、60%は終わりました。

水曜から始まって 5日間。

体重が3㎏落ちました。



ダイエットになって、ちょっと嬉しいけど、筋トレができてないのがは情けない。



重たい器具を運んでも、追い込まないから、筋肥大しないと再確認できたのは良かったです。



忙しいのは、筋トレできるけど、気忙しいのは筋トレやる気持ちがなえてしまいます。



こんなに休んだのは、人生初です。



今日から、また、筋トレ頑張りましょう・・・という4月の最終日です。





明日も、やることたんさんあるぞ。