2015年8月25日火曜日

効かせるトレーニング実践偏 75、重量なしで効かせる





福岡市東区は、台風の目にはいって被害が少なかったみたいです。

そんなこともあるのだな。





私の体重は、今朝72.3kg。

夜の今が、71.6kg。

このまま食べずに寝れば71kgは切れるんだけどね。





ダイエットやって分かることは、食欲って、生命を維持するために必要なものを超えてる感じです。



カラダが求める欲を超えて、心が求める欲になってるとでも申しましょうか・・。



とにかく欲って良くありません。







欲が身を滅ぼすことは良くあること。



自己顕示欲ってのも行き過ぎると良くありませんね。



こうやってブログを書くのも、自己顕示欲ってのの現れでしょう。



俺って、良いこと書くじゃない・・・なんていう気持ちは最低ですよね。



気をつけないとね。



ボデイビル競技も自己顕示欲なのだろうか・・。



そうは思いたくないけど、そういう部分はあるでしょう。





揺れない心を鍛えるためのボデイビル競技。



みたいな感じでと取り組むのが私の理想なんだけどね。





ウダウダ言うのも、自己顕示欲か自己防衛の手段かも。







男は黙ってサッポロビールなんていうCMは、男女差別になるんでしょうが、そういう気持ちは大事かも。





人間は黙ってBCAA。



なんていう気持ちで日々送りたいものです。