フリーポーズで緊張して真っ白になったそうです。
それって、逆に、一生懸命やってた証拠でしょうね。
頑張ってるオーラは出してないんですが、頑張られましたからね。
いっしょに大会に出れて気合をもらいました。
ステージ上では我が強くないと自己表現ができないのかもしれません。
「気を使うのが仕事ですから・・」なんていわれてます。
確かに、その人の仕事によって、ステージングに影響が出るような気がします。
普段は、慈悲の心で回りに接し、ステージ上では良い意味で我を強くする。
そんなメリハリができればいいですね。
私の体重
大会前日の朝 69.5kg
大会当日の朝 71.8kg
大会当日の夜 76.1kg
大会翌日の朝 72.8kg
私も、そんなに無理はしてないつもりなんですが、水分は抜けていたんでしょう。
この体重の変化は、脂肪の変化じゃなく、水分、糖分の変化かな・・。
ナトリウム、カリウム、カーボ。
その辺ですね。