<効かせるトレーニング>
ジムメンバーさんを見てて、正確に効かせるトレーニングをやっていただいてる方も何人かいらっしゃいます。
そういう人は、効かせることがストレス解消になってる感じです。
人生のプラスになるのが一番です。
<徒然>
今週は、良いことがありました。
良いことがあると、心弾みます。
しかし、そういう心の揺れは良くないですね。
放下着
すべてを捨てていく生活に憧れます。
良いことも悪いことも、自分が作り出した妄想。
あるのは今だけ。
喫茶喫飯です。
LBGYM でTシャツ作ろうかとも考えています。
その場合、ロゴは喫茶喫飯でいこうかとも考えています。
調べてみれば、喫茶喫飯Tシャツってないですね。
不動心Tシャツは売ってました。
和顔愛語Tシャツもありますね。
筋トレには、喫茶喫飯でしょ。
まずは、食事の時には食事に集中できる人間になりたいものです。
食事の時も、過去に起こった、良いことや悪いことを考えるのは良くないのは当然です。