LBGYMの日々
福岡市東区香住ケ丘3-19-6 センタービル崎村 1階 電話 092-681-8011
2015年7月8日水曜日
7 12 長崎への道 あと4日 この変化は脅威です!
ここまで変われば素晴らしいの一言。
知識とやる気と揺れない心ですね。
7 19沖縄への道 あと12 日 ポージング
今朝が73.3kg。
ちょっと増えてる。
糖質抜くと、便秘気味になる。
野菜はたくさん食べてるのだが・・。
糖質の役割を知るにはカーボダウンもいい経験です。
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