2015年6月26日金曜日

寿恵廣(すえひろ)の扇子いただきました  博多は山笠の季節です







我を捨てるトレーニングのひとつが、嫌いなことを嫌いと思わない練習。



嫌いか好きかを決めるのは我そのもの。



筋トレを好きな人もいれば嫌いな人もいる。



お酒が好きな人もいれば嫌いな人もいる。



ウダウダ言うのが好きな人もいれば、そんなことを考えない人もいる。





好きか嫌いかなんてどうでもいいこと。



嫌いであっても雨は降るし、地震もやってくる。



問題は、それに、どう対処していくか。



食事制限は嫌いな人が多いでしょうけど、中には好きな人もいる。



食事制限が嫌いな人も嫌いと思う我を捨て、淡々と決めたことを実行するのが、よろしいかと思います。





食事制限なんて、嫌いなことの中では、たいしたことない部類。



嫌いなことってたくさんありますよね。



そいう嫌いなことを嫌いと思わない訓練。



そのトレーニングが上手くいけば、嫌いなことが好きになる場合もあるかもですね。



心を磨く筋トレ。



そこを頑張りたいものですね。