LBGYMの日々
福岡市東区香住ケ丘3-19-6 センタービル崎村 1階 電話 092-681-8011
2018年9月24日月曜日
高重量トレーニングと効かせるトレーニングの優劣 効かせるトレーニング講座 第13回
動画見ると太ってるのが分かります。
筋トレもテンションあげていきたいものです。
その為には、規則正しい生活。
ストレスをためない。
今に集中=喫茶喫飯です。
器具販売とメンバー募集のために、ネット対策、本腰をいれたいと思ってます。
日々、勉強。
日々、前進ですね。
日々是好日。
今日も楽しんでいきましょう。
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