今日は、久々、暖かい福岡です。
春はジムをオープンされる方が多く、器具販売の問い合わせが多くなってきました。
いろんな方とお知り合いになるのが楽しい限りです。
今日は、背中のトレーニング。
強度を上げていきたいものです。
短時間で集中して、ストレス解消になるのが一番です。
<今週の目標>
The more practice the luckier I get . - Arnold Palmer
練習すれば運が増える
パーマーさんが言えば説得力があります。
練習には無になる要素があるから良いのでしょう。
筋トレも効果ばかり求めず、無になってやれば運が溜まると思います。
ウダウダいろんなことを考えてやってても逆効果。
非思量。
考えない能力ってのが、運をつかむ大事な要素かもしれません。
今だけに集中ですね。