2019年3月10日日曜日

ホンダ・シャトル 中古車屋さんで新車を安く買う方法 ガソリン車とハイブリット車

3月10日 雨の日曜日。



今日も、鍵会員さんが、LBGYMでトレーニングされてました。

完全、24時間ジムに向けて、ちょっと頑張りたいと思います。



あなたの街のホームトレーニングジムというコンセプトもありだと思います。

それと効かせるパーソナルを組み合わせたジムにしていく方向もありです。





2019年3月5日火曜日

ホームジムから本格ジムまで トレーニング器具販売中!

今日の午前中は、久々に、ゆっくりしています。

でも、やろうと思えば、やることはたくさんあります。



自営業って、そういうものです。



自分で考え、自分でどこまでやるか決め、自分で実行していく。



これは、組織で成功できる人にも、必要な能力であるでしょう。



LBGYMにも、いろんな事業の経営者の方がいらっしゃします。

お話しを聞きだけでも勉強になります。



貴重な時間をLBGYMで消費していただきありがたい限りです。



全生活を仕事に消費するより、めりはりをつけて、短時間で筋トレを実践するのは、仕事の効率をあげるためにも有効であるのは間違いありません。



ダラダラと筋トレやらないで、短時間で効かせる。



仕事も勉強も筋トレと同じこと。



できる人間は、なぜ筋トレをやるのか・・・なんて本がりました。



自分がやれることを明確にして、時間を有効に使っていきたいものです。





2019年2月27日水曜日

中高年こそ筋トレ 50代からの筋力強化 効かせるトレーニング

LBGYMに黄色のマシーンが増えてきました。

本日は、ラットプルとロウイングが1台でできるマシーンを組み立てます。

プレートローデイングタイプです。

どんな効き方するか楽しみです。









2019年2月20日水曜日

Remote lock 超優れものスマートキー LBGYMにつけました

ブログの更新が滞っています。



youtubeやインスタ、FBは更新してます。

ブログというのは、オワコンなのかと、最近、思い始めました。

手軽さがインスタにはかないません。

twitter好きという人も多いですよね。



ブログは、しっかり、自分の意見を書くのには向いているのでしょう。

人気ブロガーなるものも、まだ、存在してるんでブログも活字コンテンツとして残っていくのかもしれません。



このブログ、続けていくかどうか思案中です。



自分の考えをまとめて、好きなことを書いていくには、楽しい部分もあります。



そんなことを考えながら・・・。





本日も、倉庫から700㎏発送しました。

お買い上げありがとうございます。

良い運動になりました。



倉庫も、少し片付いてきました。



次回、入荷は、3月です。



と書いて気づけば、2月も20日ですね。



2月は逃げる

3月は去る



充実した時間を過ごしたいものです。



そのためには、心落ち着ける筋トレですね・・・という結論に落ち着きます。





2019年2月2日土曜日

トレーニング器具販売 お得情報 満載

いつの間にか2月になってました。

1月は、筋トレ強度低かったのは反省点です。

2月は頑張ります。



コンテナ入荷がうまくいった点は良かったです。

器具発送も順調でした。

2月は、もう少し効率的に発送したいと思います。



50㎜アイアンプレート再入荷しました。

キロ200円だから、超お得です。

ご注文もたくさんいただいております。

ありがとうございます。



2月も感謝を忘れず生活したいと思います。



あと、このブログも、コンスタントに書いていきたいと思ってます。

月初めに、目標を定めるのは悪いことではないでしょう。



そういえば、2月に、LBGYMの鍵を、パスワードでロック解除できる鍵に変えます。

昨年、工事予約してたんですが、ようやく鍵が届いてそうです。

充実した2月していきたいものです。

そのためには筋トレと穏やかな心でしょうか・・・。




































2019年1月27日日曜日

トレーニング器具販売 お得情報 満載

セイフテイスクワットバー 26000円

前回、速攻で売り切れたんで、再入荷しました。

よろしくお願いいたします。



今日も、倉庫の整理しなきゃいけないけど、お休みにします。

用事があるので、そちらを優先します。

筋トレはやろうと思います。

短時間で集中して、ストレス解消します。



「会長はストレスなさそうで良いですね」

なんて、昔からメンバーの方には、からかい半分で言われます。



まあ、病的にストレス強い方じゃないけど、やはりストレスはあります。



適度なストレスで筋肉は発達する

ストレスがなければ筋育は退化する

過度なストレスで筋育は萎縮する



この筋トレの大原則は、人生に当てはまる言葉です。



大阪なおみ選手のストレスに打ち勝つ姿は、見ていて心打たれました。

21歳の女性が、怒りや失望を抑え、練習したことを出し切る姿。

テニスはメンタルの動きが見えやすい競技です。

テニスは静と動の繰り返し。

動のミスを静に持ち越さない。

メンタルのコントロールも訓練した結果の栄冠。

しなやかな体の動きと同じくらい、精神のコントロールは得難いもなんでしょう。







2019年1月26日土曜日

トレーニング器具販売 お得情報 満載

朝9時に、レッグプレスとりに来てくださりありがとうございました。

私は、8時から倉庫の整理。

さすがに疲れました。



筋トレは、コンデショニングのためにやるもの。

より良い器具販売ができるよう食事を含む筋トレ頑張りたいと思います。



大阪なおみ選手、全豪オープン優勝。

厳しい試合でした。

テニスこそ、一喜一憂したらダメなスポーツですね。

終わったプレーは流して今に集中するだけ。

21歳の大阪選手の涙を見れば、自分をコントロールする尊さを感じます。



緊張感をもって生活したいものです。