2015年7月17日金曜日

7 19沖縄への道 あと4日 執着を捨てる







7月17日(金)74.5kg。



75kg台だったのが、ちょっと下がった。

西海ボデイビルのカーボアップで76kgまでいって増えたままでした。



1週間後の沖縄ボデイビル。



こうやって連続で大会に出れるなんて、最高の贅沢。





長崎から沖縄へ。



旅行も楽しみですね。



こんな楽しさ目白押しなら、ウダウダ言ってる暇はないよね。



ウダウダ言うのは、時間の無駄。



もうちょっと心をダイエットしたいものです。





筋トレ歴34年。



いろんな人の体を見てきました。





カラダは日々変わってるという真実。





10年前、良いカラダだった人の、今のカラダを見れば、多くのことを学べます。



鍛えないとカラダは衰える。



心の衰えは、それ以上に大きいと最近思うようになりました。



その症状が、ウダウダ、イライラ。



自分が正しいと思うことをウダウダ言うのも我を満足させる行為。



そもそも、正しいと思うことも時と場合で変わるわけですから、それに気づかずウダウダ言うのは他人への迷惑。







カラダと心は、鍛えないと衰える。





肝に銘じて大会を楽しんでいきたいと思います。





まずやるべきことは我を捨てる訓練かもね・・。



ボデイビル大会は、おおげさになりやすいから、いいトレーニングの場です。