2015年7月24日金曜日

沖縄への旅 18、雨の中、読谷村からアメリカンビレッジへ







沖縄への旅は、全30巻になりそうです。

まだまだ続きます。



大会の後、アメリカンビレッジにいきました。



すべて自転車行動にしたかったんですが、あの豪雨では無理でした。





今朝の体重が72,7kg。



長崎が76kg、沖縄が75kg。



大会後体重が減りました。





そんなに食べたいという欲求が沸きません。





食事と心が安定するまで、大会出続ける予定です。





実は、アメリカンビレッジで転んでしまって、腰と肘を怪我してしまいました。



ビーチサンダルですべったんですよね。



頭を打っていたら死んでました・・・みたいな転び方でした。





生きて筋トレできるだけで感謝ですね。



大会が続くと、筋トレのペースと食事が乱れる点が悪いとこです。



今週は、いつもの効かせるトレーニングペースに戻って快適です。