セイフテイスクワットバー 26000円
前回、速攻で売り切れたんで、再入荷しました。
よろしくお願いいたします。
今日も、倉庫の整理しなきゃいけないけど、お休みにします。
用事があるので、そちらを優先します。
筋トレはやろうと思います。
短時間で集中して、ストレス解消します。
「会長はストレスなさそうで良いですね」
なんて、昔からメンバーの方には、からかい半分で言われます。
まあ、病的にストレス強い方じゃないけど、やはりストレスはあります。
適度なストレスで筋肉は発達する
ストレスがなければ筋育は退化する
過度なストレスで筋育は萎縮する
この筋トレの大原則は、人生に当てはまる言葉です。
大阪なおみ選手のストレスに打ち勝つ姿は、見ていて心打たれました。
21歳の女性が、怒りや失望を抑え、練習したことを出し切る姿。
テニスはメンタルの動きが見えやすい競技です。
テニスは静と動の繰り返し。
動のミスを静に持ち越さない。
メンタルのコントロールも訓練した結果の栄冠。
しなやかな体の動きと同じくらい、精神のコントロールは得難いもなんでしょう。