LBGYMの日々
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2018年12月20日木曜日
習慣
毎日ブログ復活目指します。
何事も習慣。
筋トレもブログも同じこと。
筋トレは健康に役立つけど
ブログは何に役立つのでしょう・・。
そんなことは考えず更新していきます。
今日は、25㎏プレート8枚発送しました。
ありがとうございます。
計 200㎏です。
レッグプレスに使われるのでしょうか・・。
高重量トレーニングも筋トレの楽しみのひとつ。
筋トレ楽しむ方が増えるのは、日本のためにも良いことでしょう。
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