2015年8月23日日曜日

8 30 福岡への道 あと8日 できあがってきました





体脂肪も個人差がありますね。



それでも、食事制限は、誰でも必要です。



元々、脂肪がつきにくい人も、暴飲暴食やっていれば肥満になるだけですからね。





私の体重は、今朝73.2kg。

あと1週間、頑張りましょう。