LBGYMの日々
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2015年10月4日日曜日
効かせるトレーニング実践偏 82、筋肉動かして自己観察
体重がめでたく80kgを超えた。
1ヶ月で、10kg増えたな。
男の子は、やっぱ、80kg以上ないといけないよね。
なんて馬鹿なこと言ってちゃダメだよね。
日本人が誇れるのは節制。
菓子パンも食べ飽きたんで、そろそろダイエット・・というか食事管理始めよう。
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