ショルダープレスお買い上げありがとうございます。
明日は、私が軽トラでもっていきます。
最近、ちょっとドライブが楽しくなっています。
<今週の目標>
It's time to lock in.
喫茶喫飯です。
お茶を飲むときは
お茶を飲むことに集中
ご飯を食べるときは
ご飯を食べることに集中
そんな生活に憧れます。
集中することって、ストレス解消になると思います。
筋トレの楽しさもそこですよね。
ウダウダお喋りしてる人は、楽しそうです。
喋るってことに集中してるんでしょうね。