2018年10月4日木曜日

初心者の筋トレ ジャイアントセットの意味 with Oka channel

効かせるトレーニング用のHPをwordpressで作ってもらいました

http://lbgym.xsrv.jp/fukuokacity.higasiku.kasumigaoka/



更新も、意外に簡単でした。

wordpressって、難しいものだと思ってたけど、予想外でした。

何事も、苦手意識をもつのはよくないですね。