九大のアメフト観戦。
アメフトのレベルも上がっていると思ったのですが、それ以上に、レベルが上がっていたのが、九大チアリーデイング。
本格的になってました。
筋トレを学生さんにご指導して思うことは、諸行無常。
学生さんのカラダは、どんどん変わっていきます。
筋トレと食事を頑張ってる人は、筋肉質になり、部活を引退した学生さんは、普通体型に戻っていきます。
「男子三日会わざれば刮目してみよ」なんて言葉も思い浮かびます。
志ある人は、短期間で変わっているという意味ですね。
九大チアの変化なんか見てると、志ある人が、年々、組織を変えていった結果なのでしょうね。
私も、筋トレ頑張らないといけません。最近、悪い方に、変わってるような気がします。
ここらで、志をもって生活したいと思います。
さらに、LBGYMや器具販売も変わる時期に来てるように感じます。というか、変えていかないといけません。変わるには、ちょうど良い時期です。
どう変わるかは、刮目してみていて欲しいものです。
日々、感謝日々、前進
そんなことより、食事頑張りましょう。
「脚下照顧(きゃっかしょうこ)」です。
脚下を照顧せよ
まず、足元から始めなさい。
ウダウダ言わず、靴をそろえることから始めましょう・・・ってことです。
なかなかできないことですよね。
アメフトなんかも強くなろうと思うと、この辺も大事かもしれません。
それより、私自身ですね。
頑張る人を見て、自分自身を照顧するきっかけにしないといけませんね。