2015年6月28日日曜日

糖質制限で、あと3kg落とします  ウダウダ言うならお前がやせろ 72 7kg 2015年6月28日







今朝が72.7kg。

ウダウダ、こういう動画撮ってるなら、「お前が痩せろろ!」って言われそうです。



そういう感じで、動画アップが刺激になるのが一番です。



なんとか、70kgは切りたいものです。



問題は、夜ですね。





体重が落ちない割には疲れてます。



というか、疲れてるから落ちないのかも。



対策は簡単。



疲れないこと。





無駄なことを考えなきゃ、疲れない。



自分が正しいと信じる方法を粛々と実行するしかないですね。



何事も・・。