2018年10月11日木曜日

広背筋下部の効かせ方 効かせるトレーニング2018 No 14


筋トレ革命!軽くても大丈夫









今朝も、朝9時から、倉庫の方にプレート購入のお客様がありました。

いろんな情報が聞けて有益でした。

ありがとうございました。



最近、ジムをつくる人が多く、その方たちとも、

「どっかでつなっがてるんだな~」と感じました。



やはり、人との出会いは大切にしないといけません。



NYダウも日経も大暴落。



そんなことは関係なく、秋は深まっていきます。



時間を大切に生活したいものです。



倉庫を、ちょっと片づけました。



物が重たいだけに良い運動になりました。