今年はyoutube頑張ろうと思います。
もう少し編集テクニックあげたいけど、それを望むと時間がかかりすぎて大変です。
無理なことは願わないで、やれることをやっていこうと思います。
筋トレなんて、まさにそれ。
なれない体を目指したり
継続できない筋トレやっても同じこと。
結果を求めるより、今日できる筋トレをやるだけ。
今やってる筋トレに集中すること。
毎度になりますが
喫茶喫飯です。
今に集中することは難しいからこそ、今に集中しようと念じないといけません。
明日は、器具を取りに来てくださるお客様がいらっしゃいます。
遠くからお越しいただきありがとうございます。
皆様の連休が良い時になりますよう願っております。