コントロールできることに集中しましょう

メンバーさんに高校野球ファンがいる年は、私の高校野球に対する興味があがる傾向にあります。



大阪桐蔭、まさかのファースト踏みそこない。

あまりにも悲劇的な結末に、一塁手が可愛そうだと思った高校野球ファンは多かったでしょう。

でも、あの一塁手、2年生で大阪桐蔭の3番を打つ選手。
プロに入る可能性も極めて高いだけに、今回のミスは話題性を得たと考える方法もありでしょう。

大阪の高校らしく、ああいうミスも笑いに変えて言ってほしいものです。

大阪桐蔭　2年生トリオ
1番　藤原は、５０メートル走５秒８。2年生で高校日本代表入り。
3番、中川は、エラーもあったけど、この日もタイムリー。
4番、根尾は、投手として最速１４６キロを投げ、中学時代から注目の選手

こういうチームでも負けてしまうのが、甲子園なんでしょう。

＜今週の目標＞
Go out and perform at your highest level.
Whether you get up or not is out of your control,
so you don't dwell on it.

カブスのスカウトが、マイナーで悩む選手に向けて言った言葉です。

コントロールできないことを考えることを悩みと言うのでしょう。
コントロールできることを考えることは大事なこと。
コントロールできることとできないことを区別する能力が、人生で、最も大事なものの一つでしょう。

そう考えれば、起こってしまったエラーのことを考えることは無意味。
切り替える能力は、成功のためには大事な要素なんでしょう。

勝負の鉄則

高校野球　神村学園　対　明豊　の九州勢対決は、ジムで見てて盛り上がりました。

9回表、3点を返し5対5と追いつく神村学園。
延長12回表、1死満塁からスクイズ失敗、ファーストへの小飛球。
これで2アウト満塁。

ここで

二死満塁から、意表を突く、セイフテイスクイズ。
ピッチャーが焦って、1塁悪送球。
1塁ランナーまで返って、8対５。
神村学園監督の、してやったりの采配でした。

明豊12回裏の攻撃も2アウト・ランナーなし。

万事休すの場面から、2連打で二死1塁2塁。
ここから、神村学園の投手が、ストライクが入らなくなり、
満塁、ワイルドピッチで8対6。

次打者が、しぶとく3塁の頭を抜くタイムリーヒットで同点。

大事な場面、明豊の代打は、四球を選び、代走が好走塁で本塁生還。
このクラスの補欠と言うのは、補欠ではなく戦力であると証明。

8対8の同点に追いつき、二死満塁。
明豊の3番打者は、1球もスイングすることなく押し出しサヨナラ。

勝利の女神が、いったりきたりする面白いゲームでした。

＜今週の目標＞
負けの99％は自滅である。

勝ちを意識した瞬間、ストライクが入らなくなる。
そんなことは、人生でもありそうなことです。

失意泰然　得意淡然　でいられる練習というのが大事かもしれません。

A man is not finished when he is defeated.
He is finished when he quits.

神村学園の選手にかけてやりたいニクソン元大統領の言葉です。

勝敗がついた時、新しいゲームが始まる。

ただ、それだけであることは自明の理として、勝負ごとに挑むべきなんでしょう。

過去の日記が一部消えてしまいました

日々、過去は消えていくもの。
日記も消えていった方が、次につながって良いのかもしれません。
Today's a new day.
日々新たに頑張りましょう。

看板効果か、最近、新入会員さんが、ちらほら、いらしゃいます。
新しい出会いに感謝です。

一期一会で生活したいものです。

英語にすれば
once-in-lifetime encounter.

一期一会の意味は、新しい出会いではありません。
今まで会ってきた人との今日の出会いも、新しい一度きりの出会いだという意味です。

嫌な人だと感じた人と、今日出会えば、嫌だという気持ちは放下して、新たな出会いとするという意味なのです。

今日の筋トレは、昨日の筋トレと違うのです。

おなじょうなことをウダウダ言ってるのは、一期一会の精神に反してることになります。

＜今週の目標＞
負けの99％は自滅である。

このブログ、最近は、英語の勉強もかねています。
今週の目標に関連する英語の名言

Success is not the key to happiness.
Happiness is the key to success.
If you love what you are doing,you will be successful.

成功への執着が失敗を生む＝自滅
やってることを愛すれば、成功が生まれる。
成功は幸せへの鍵ではない。
幸せが成功への鍵なのだ。

シュバイツアーさんの言葉も、上記の伝説の雀士の言葉も同じ感じですな・・・・。

トレーニング器具販売好評です

ジムオーナーからホームトレーニーまで、多くの皆様にご購入いただいております。

効かせるトレーニング実践偏 82、筋肉動かして自己観察

体重がめでたく80ｋｇを超えた。



1ヶ月で、10ｋｇ増えたな。

　

男の子は、やっぱ、80ｋｇ以上ないといけないよね。



なんて馬鹿なこと言ってちゃダメだよね。



日本人が誇れるのは節制。



菓子パンも食べ飽きたんで、そろそろダイエット・・というか食事管理始めよう。

ホークス スタンリッジ投手は、どこから見ても良い人でした 2015年 雁ノ巣ラストゲーム

ホークスのスタンリッジはどこから見ても良い人でした。



今年、日本人の子供を養子に迎え話題になりました。



アメリカでは、有名人が、子供を養子にするという話をよく聞きます。



ブラッドピットも、カンボジアの孤児院にいた子供さんを養子として迎えたと聞いたことがあります。



立派な人間、良い人の概念が国によって違う一例でしょう。


アメリカ社会も大きな問題は抱えてることは間違いない事実。


でも、養子問題に関する限り、社会全体に日本はアメリカに劣ってる部分があるのかもしれません。

効かせるトレーニング実践編 99、ダンベルカール

食事が安定すれば体が変わる。

そのためには生活も安定してたほうが有利です。



LBGYMのLBは　Life building。

生活が変わればカラダが変わる。

カラダが変われば人生が変わるってやつですね。



メンバーさんの体の変化は嬉しい限りです。





まあ、暴飲暴食でもカラダは変わるけどね・・・。



変わらないものなどないと知れば、筋トレやってよ良い方向に変えたほうが得策に思えます。