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2015年6月17日水曜日

効かせるトレーニング実践編 13、背中もスローが基本です





この方はブログは見て、チャンネル登録はしてないというのでブログに載せました。



「効かせるトレーニング 実践編」で再生リスト作ってますから、見てくださいね。



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