ペク＆リアレイズマシーンお買い上御礼

7月23日（月）

器具大量入荷

チャーター便で岡山まで送ります。



今回は、木箱も送っていいので助かります。

ジムをつくるといっても、街中だと運送費もかかります。



まあ、そんな場合でも、LBGYMで器具購入されれば費用を抑えることはできます。



高品質のトレーニング用品を激安価格で販売しております。



興味がある方は、ご遠慮なくご連絡ください。



lbgmjp@gmail.com





<徒然＞

御嶽海　涙の初優勝。

上位陣休場があったとしても立派です。



運が良かったのは間違いないのですが、運をものにするのが実力ということでしょう。



13連敗の後、初日を出した嘉風関には館内から大きな歓声。

嘉風関あたりが、今場所ベストコンデションで優勝して涙していたら、さらに感動的だったかもしれません。



御嶽海関の出身地、長野県からは初の優勝で大盛り上がり。



外国人力士が多くなると、おらが村の関取が少なくなって相撲人気の面からいえばマイナスかもしれません。



今後の相撲界は、どの方向に向かっていくのでしょう。

大人気 アジャストベンチの組み立て方

7月23日　輸入器具入荷。



人気のアジャストベンチも入荷します。



シート＝黒　フレーム＝シルバー

山形　福岡



オールブラック

鹿児島　埼玉



シート＝赤　フレーム＝黒

千葉



全国に発送します。



お待たせして申し訳ございません。

組み立てよろしくお願いいたします。



＜徒然＞

Wカップの話題も世間から忘れられた感もある酷暑の日本。



最後のワールドカップネタとして、フランス、マクロン大統領。

現在40歳。

奥さんは、64歳



高校時代の先生で同級生の母であるブリジットさんとの恋を実らせ、29歳の時、結婚。



マクロン大統領高校時代の二人













フランスでは、困難を乗り越え愛を成就した二人として高感度なんだそうです。



Wカップは、文化の違いを知る機会です。

アンパンマンとバイキンマンがやってきた 2015年博多ハロウイン 仮装パレード

新入会のメンバーさんが、スクワットを正しい動作で追い込まれていました。

LBGYMでは、高重量のスクワットより、速度を落とすこと勧めます。

しかし、正しい動作のフルスクワットも、もちろん、間違ったトレーニングではありません。

これをやらなければいけないというトレーニングは間違い。



どういう意図をもって、その動作でトレーニングしてるかを考えていくことが大事です。





＜徒然＞

怒らないことを目標に最近は生きています。



まあ、しかし、自分の正義ばかりで、接してくる人には疲れてしまいます。

・・・と、書くこと自体、自分は正義だと思ってる証拠ですね。



つまり、怒りが出る時は、自分が正しいと思ってる時。

ああ、自分は怒ってるな・・と俯瞰して、自分の心にラベリングすることが大事です。



タイの洞窟から生還した少年たち。

暗闇の不安を瞑想で克服してきたと話題になりました。

10日間洞窟に閉じ込められれば、普通、不安になりパニックになります。



自分が不安に思ってることを客観視し、それを打ち消すことなく眺めていく。

それが瞑想らしいですね。



不安や怒りも、自分が作りだした妄想。



あの穏やかな少年たちの表情を見てると、メンタルコントロールの大切さを知ることができます。



貪瞋痴ですね。



貪るは餓鬼

怒りは地獄

知らぬは畜生



怒ってばかりいる人は、それ自体が地獄です。

それが分かってないのが畜生。



穏やかな自分でい続ける努力は、筋肉をつくる努力以上に大切なことだと思います。

ロウマシーンの組み立て方

7月23日　トレーニング器具大量入荷です。



予約注文いただいてるお客様お待たせして申し訳ありません。



シッシースクワット

アジャストベンチなど発送します。



企業さも福利厚生のためにジムを作らる方がいらっしゃって、チャーター便で送ります。



自分が好きなことにお金を使えることは幸福だと感じます。



私も負けないように、日常生活をしっかりやって、趣味の食事を含む筋トレにお金と時間を注ぎ込めればと思います。



日々是好日



猛暑も楽しんでいきましょう。





＜徒然＞

ロシアワールドカップ　ファイナル。





最も目立ったのは





クロアチアのキタロビッチ大統領。



失意のクロアチア選手を抱きしめる姿は、まさに、国民の母の姿。







Wカップは、各国の文化の違いを知る機会です。



柴崎岳選手を小池都知事がハグしたら、セクハラ問題でたたくマスコミがでてくるかもしれません。



土俵に女性を入れない日本文化との違いは感じます。



どっちがいい悪いではなく、モドリッチ選手を抱きしめる女性大統領の姿は、感動的ではあります。





モドリッチ選手は、クロアチア内戦で、セルビア軍に祖父を殺されたとのこと。

自身も難民が暮らすホテルで暮らした経験があるそうです。



一方、キタロビッチ大統領は、幼少期をアメリカで過ごし、アメリカの高校を卒業。







キタロビッチ大統領は、現在50歳、２児の母親











藤原紀香さんに似てるという声もあります・・・。

ロウマシーンの組み立て方

猛暑の日本列島。

器具を置いてる倉庫も暑い。

発送にそなえて整理しようと思います。



脂肪燃焼にはなるでしょう。



連休は草取り。

これも脂肪燃焼。



夏は暑いから夏。

夏の過ごし方も人それぞれです。



＜徒然＞

東欧のブラジル、クロアチア。

ボールタッチもデイフェンスも上手の一言。

61％のボール支配率も　2対4で夢破れる。



クロアチアの失点には、ネットで誤審の声があります。



先制点。

グリーズマンのダイブによるFK獲得。

オウンゴールによる得点も、オフサイド。



2点目のPK

VARで反則となったハンドは故意ではないから誤審



確かに、主審は、ビデオを何回も確認してました。

微妙な判定だったのでしょう。



1点目は、ビデオで見る限り、故意に倒れてるように見えます。





VARがあれば、フランスの1点目はなく、VARがなければ、2点目もなかった可能性があります。



VARの中途半端差が水を指した決勝戦となりました。





防犯カメラも不審な人物を判定できるシステムがある時代です。

故意に倒れる選手を解析するシステムなんて簡単であるように思います。





4年後は、判定における人工知能の活用は増えそうです。



人工知能が重要なことを決めていく社会は実際にやってくるのでしょう。



その象徴として、Wカップの審判が、完全に人工知能だけになってしまうのもありうるかもしれません。



人類が人工知能を上手に活用できて、人間が労働から解放される時代がやってくるのが理想です。



そうなると人類はやることがなくなって、サッカーでもやるしかなくなる。

そうなれば、サッカーのレベルが上がっていく。



そんな未来がきて欲しいものです。





機械が奪う職業ランキング（米国）の上位15位を抜粋。

1. 小売店販売員
2. 会計士
3. 一番事務員
4. セールスマン
5. 一般秘書
6. 飲食カウンター接客係
7. 商店レジ打ち係や切符販売員
8. 箱詰め積み降ろしなどの作業員
9. 帳簿係などの金融取引記録保全員
10. 大型トラック・ローリー車の運転手
11. コールセンター案内係
12. 乗用車・タクシー・バンの運転手
13. 中央官庁職員など上級公務員
14. 調理人（料理人の下で働く人）
15. ビル管理人

VAR導入で時代の変化を感じます。

プロのサッカー審判はなくなる職業になるのでしょうか？

マルチファンクショナルトレーナー 組み立てました

マルチファンクショナルトレーナー

お買い上げありがとうございます。



組み立てよろしくお願いいたします。

動画参考にしてください。









＜徒然＞

Wカップ、3位決定戦

ベルギー歓喜なき勝利。



中二日のイングランドには、つらい戦いとなりました。



休息日が1日違う興行システムに問題があるともいえるでしょう。





2018年ワールドカップ賞金額 

3位：2400万ドル（27億円） 

4位：2200万ドル（24.7億円）





2.3億の違いは、選手のモチベーションをあげるのに役に立つか疑問です。







大相撲は、休場力士続出。



怪我して無理に出て悪化させるより、休める時は休むという考え方。

今の大相撲の興行システムでは、そう考える力士も増えてくるのかもしれません。



日本人横綱が、8場所休んでも、大きなバッシングがないことに対するモンゴル勢の抗議の休場であれば深刻な問題です。



大相撲という日本的な家族的興行システムで、協会や親方に対する恩義を感じない力士がいれば、最大の危機になりそうです。









選手に最高のパフォーマンスを発揮させるためには、興行システムに不備があると難しくなります。



年6場所で、15日間真剣勝負を求めるのは、3位決定戦で最高のパフォーマンスを示せということ以上に難しいことなのかもしれません。





そもそも大相撲にWカップのような真剣勝負を求めるのが無意味。

3位決定戦には、3位決定戦の戦い方があって良いのでしょう。

驚異の腹斜筋 ポージング練習

器具輸入

7月23日（月）の予定です。

予約をいただいているお客様、お待たせして申し訳ありません。



霧が出れば、出港せず。

手続きで遅れる場合もある。



臨機応変。

適応力が大事です。





筋トレでもやって、落ち着いた対応を心掛けたいものです。





＜徒然＞

タイでは、少年たちが、救出されて良かったです。



FIFAは、決勝戦への招待はあきらめ、9月の年間表彰式に招待の意向を示してるそうです。

サッカーチームの少年たちですから、実現すれば感動的でしょう。





しかし、問題なのは、少年たちの中には、無国籍な子供がいるということ。

国連難民高等弁務官事務所（UNHCR）によれば、同国には48万人前後の無国籍者がいる。

　その多くが移動生活を送る山岳民族などで、タイ、ミャンマー、ラオスをまたぐ無法地帯「黄金の三角地帯（Golden Triangle）」の中心地メーサイの周辺に数世紀にわたって暮らしてきた。

　サッカーチームの創設者であるノパラット・カンタウォン（Nopparat Khanthavong）さんによれば、エーカポンさんの他、一緒に洞窟に閉じ込められた少年3人も無国籍だという。

　ノパラットさんはAFPに対し、「国籍を取得することは、少年たちにとって最大の希望だ」「過去に少年たちは、チェンライ県外へ遠征するのにも苦労していた」と説明。身分を証明できないことに伴って移動が制限されるためだという。

FIFAも、この辺の事情は想定外かもしれません。





暗闇で、パニックにならず、生還したのは立派なことに違いありません。



コーチが瞑想を指導したのも仏教国ならではです。

少年たちの親が、コーチを非難することなく、子供たちをよろしくお願いしますと声明を出したのも良い感じでした。

洞窟から水が排出されると農業被害を受ける住民も、喜んで協力するという報道もありました。

お布施とは、人のためにするのではなく、自分のために行うもの。

そんな発想が、国民感情の基底にあるお国柄なんでしょう。

西日本豪雨でも、猛暑の中、ボランテイアの方々が集まられています。

確かに、人のためにつくせるというのは、自分自身の心が豊かであるという証にもなるのかもしれません。

利己的ではなく、利他的な発想。

それが基本になれば、無国籍の問題などの複雑な問題も解決しやすくなるのかもしれません。