先週の金曜日、器具が15トンやってきてバタバタの1週間でした。
中国地方に、4トン車2台で発送。
新規オープンジムなので、間にあって、ほっとしました。
福岡市内に4トン車一台で発送。
こちらは、改装。
ますます、すばらしいジムになりました。
隣県には、私が軽トラで配送。
多くの予約のお客様にも発送完了。
一段落と思えば、明日は、レッグプレスを遠方よりとりに来られるという知らせ。
無事、車に積めるよう気を使います。
いろんな方との出会いに感謝です。
でも、問題は、筋トレに集中できてないこと・・・。
こんな時は、時間を決めて短時間に追い込むことのが良いのでしょうね。
＜今週の目標＞
It's time to lock in .
喫茶喫飯です。
人によって、集中力は違います。
筋トレは、集中力を高めるエクササイズにはなるでしょう。
呼吸に集中し
筋肉に集中し
無になる瞬間が、最高のストレス解消だと思います。
「ストレスってなに？」なんて感じるとこまで、いければいいですね。
私の場合、ストレスがかかると菓子パンを食べたくなる傾向があるように思います。
そんば自分を観察して、ゆっくり静かに筋肉を動かし、自分を活性化させたいものです。
What will be,will be.
なるようになる・・・行雲流水ですね。
2017年10月28日土曜日
2017年10月25日水曜日
ショルダープレスマシーン入荷です。 販売してます。
ショルダープレスお買い上げありがとうございます。
明日は、私が軽トラでもっていきます。
最近、ちょっとドライブが楽しくなっています。
＜今週の目標＞
It's time to lock in.
喫茶喫飯です。
お茶を飲むときは
お茶を飲むことに集中
ご飯を食べるときは
ご飯を食べることに集中
そんな生活に憧れます。
集中することって、ストレス解消になると思います。
筋トレの楽しさもそこですよね。
ウダウダお喋りしてる人は、楽しそうです。
喋るってことに集中してるんでしょうね。
明日は、私が軽トラでもっていきます。
最近、ちょっとドライブが楽しくなっています。
＜今週の目標＞
It's time to lock in.
喫茶喫飯です。
お茶を飲むときは
お茶を飲むことに集中
ご飯を食べるときは
ご飯を食べることに集中
そんな生活に憧れます。
集中することって、ストレス解消になると思います。
筋トレの楽しさもそこですよね。
ウダウダお喋りしてる人は、楽しそうです。
喋るってことに集中してるんでしょうね。
2017年10月24日火曜日
大人気アジャストベンチ オールブラック入荷しました
先週の金曜日、トレーニング器具15トン入荷してバタバタでした。
要領よくやるようにしないといけません。
トラブルはつきもの。
七難八苦を我に与えよ・・とまでは、いかないけれど、トラブルを楽しめる人間になりたいものです。
衆議院選挙。
秘書に暴言の政治家さんが、また出馬するガッツは見習いたいものです。
暴言を吐いたのが原因で信頼を失う結果が生まれる
信頼を失ったのが原因で、選挙に落ちる。
選挙に落ちたのが、原因で、これから彼女はどうなっていくいのか？
因果の法則ってやつですね。
好き嫌いは別にして、逆境に強い人には憧れます。
＜今週の目標＞
It's time to lock in.
朝、集中する時間だぜ・・と言って起きれたら良いですね。
それができなきゃ、せめて、筋トレ前は、こうつぶやきたいものです。
It's time to lock in.
要領よくやるようにしないといけません。
トラブルはつきもの。
七難八苦を我に与えよ・・とまでは、いかないけれど、トラブルを楽しめる人間になりたいものです。
衆議院選挙。
秘書に暴言の政治家さんが、また出馬するガッツは見習いたいものです。
暴言を吐いたのが原因で信頼を失う結果が生まれる
信頼を失ったのが原因で、選挙に落ちる。
選挙に落ちたのが、原因で、これから彼女はどうなっていくいのか？
因果の法則ってやつですね。
好き嫌いは別にして、逆境に強い人には憧れます。
＜今週の目標＞
It's time to lock in.
朝、集中する時間だぜ・・と言って起きれたら良いですね。
それができなきゃ、せめて、筋トレ前は、こうつぶやきたいものです。
It's time to lock in.
2017年10月23日月曜日
ランニングマシーン入荷しました
今日は、レッグプレス発送です。
それが終われば、デイップスマシーンを佐賀までもっていきます。
いろんな方とお知り合いになれるのが、器具販売の楽しみでもあります。
そんなこんなでバタバタしてるうちに、衆議院選挙終了。
小池さんの体制が整う前に、解散に打って出たという説が正しかったと思える結果でした。
都議選の時は、あれだけ小池贔屓だったマスコミが手のひらを返した報道。
憲法改正賛成を表明したのが原因であれば問題でしょう。
「排除」という言葉は、嫌な言葉です。
今のマスコミには、気にいらない対象を排除することに躍起になる雰囲気があるのは、どうしたものなのでしょうか・・・。
＜今週の目標＞
It's time to lock in.
朝目が覚めて、「集中する時間だよ」と思える時は、調子がいい時でしょう。
「嫌だな～」と思える生活は、改善すべきでしょう。
嫌という感情が無駄そのもの。
嫌でも雨はやまないし風も吹きます。
筋トレ前も
It's time to lock in
とつぶやくことで、集中するエクササイズにするのも有効かもしれません。
それが終われば、デイップスマシーンを佐賀までもっていきます。
いろんな方とお知り合いになれるのが、器具販売の楽しみでもあります。
そんなこんなでバタバタしてるうちに、衆議院選挙終了。
小池さんの体制が整う前に、解散に打って出たという説が正しかったと思える結果でした。
都議選の時は、あれだけ小池贔屓だったマスコミが手のひらを返した報道。
憲法改正賛成を表明したのが原因であれば問題でしょう。
「排除」という言葉は、嫌な言葉です。
今のマスコミには、気にいらない対象を排除することに躍起になる雰囲気があるのは、どうしたものなのでしょうか・・・。
＜今週の目標＞
It's time to lock in.
朝目が覚めて、「集中する時間だよ」と思える時は、調子がいい時でしょう。
「嫌だな～」と思える生活は、改善すべきでしょう。
嫌という感情が無駄そのもの。
嫌でも雨はやまないし風も吹きます。
筋トレ前も
It's time to lock in
とつぶやくことで、集中するエクササイズにするのも有効かもしれません。
2017年10月22日日曜日
日々進化のLBGYM 10月20日に新マシーン導入です
金曜日にトレーニング器具5トン入荷しました。
整理や搬入で忙しい、ウイークエンドでした。
日曜の今日も器具の組み立て。
買っていただいた方の協力で、どうにか無事終わることができました。
明日は、レッグプレスの発送です。
しばらく忙し感じです。
アクシデントはあって当然、第二の矢をうけないように、淡々と、今できることを消化していきたいものです。
＜今週の目標＞
It's time to lock in.
集中する時間だよ。
集中するってことは、過去や未来を考えず、今に生きるってことでしょう。
そのためには、非思量。
無駄な考えが浮かぶのは、集中してない証拠
それが分かれば、そこを改善していくよう頑張らないといけませんね。
非思量に集中する1週間にしたいものです。
整理や搬入で忙しい、ウイークエンドでした。
日曜の今日も器具の組み立て。
買っていただいた方の協力で、どうにか無事終わることができました。
明日は、レッグプレスの発送です。
しばらく忙し感じです。
アクシデントはあって当然、第二の矢をうけないように、淡々と、今できることを消化していきたいものです。
＜今週の目標＞
It's time to lock in.
集中する時間だよ。
集中するってことは、過去や未来を考えず、今に生きるってことでしょう。
そのためには、非思量。
無駄な考えが浮かぶのは、集中してない証拠
それが分かれば、そこを改善していくよう頑張らないといけませんね。
非思量に集中する1週間にしたいものです。
2017年10月19日木曜日
ランニングマシーンで入荷しました
有酸素マシーン入れたら入れたで楽しいものです。
いろなマシーンを入れていこうと思います。
明日は、マシーン入荷。
朝から働きたいと思います。
＜今週の目標＞
Your mind will be rich if you can control your desire and learn to feel contentment.
小欲知足
怒ったら負け・・だと最近よく思います。
感情が動いたというだけで、無駄ですよね。
満足を知り、ウダウダ言わない。
嫌だな～
とか
めんどくさいな～
とか
考えるのも、怒ることと同じ悪感情。
考えるだけ無駄
やることをやる
やれないうことはやらない
It's hard to tell a poor thinker from a sleeping one.
下手な考え休むに似たり
明日は、トレーニング器具 15トン入荷です。
考えることは無駄ですね。
しかり準備して、できることを確実にやっていきましょう。
いろなマシーンを入れていこうと思います。
明日は、マシーン入荷。
朝から働きたいと思います。
＜今週の目標＞
Your mind will be rich if you can control your desire and learn to feel contentment.
小欲知足
怒ったら負け・・だと最近よく思います。
感情が動いたというだけで、無駄ですよね。
満足を知り、ウダウダ言わない。
嫌だな～
とか
めんどくさいな～
とか
考えるのも、怒ることと同じ悪感情。
考えるだけ無駄
やることをやる
やれないうことはやらない
It's hard to tell a poor thinker from a sleeping one.
下手な考え休むに似たり
明日は、トレーニング器具 15トン入荷です。
考えることは無駄ですね。
しかり準備して、できることを確実にやっていきましょう。
2017年10月18日水曜日
日々進化のLBGYM 10月20日に新マシーン導入です
10月20日（金）にコンテナ入荷です。
手続きの関係で、早くなったらり遅くなったり。
思うようにならないのは当然としないといけません。
何事も、結果に対してどう対処していくかが、すべてですね。
予約注文をいただいている皆様、お待たせして申し訳ございません。
福岡 マシーン7台くらい
兵庫 レッグプレス
大阪 プレート
大阪 プレート
沖縄 ダンベル
東京 29㎜プレート
静岡 プレートツリー
福岡 プレート
多くの予約ありがとうございます。
間違わないよう、ひとつひとつやっていく所存です。
1レプス、1レプス大事にするのといっしょかもね。
最近、筋トレに集中できてないのがいけません。
一心不乱
英語で言えば・・。
single-mindedness
筋トレくらい集中できないと、他のことでの集中は難しいかもね。
＜今週の目標＞
Your mind will be rich if you can control your desire and learn to feel contentment.
小欲知足です。
禅語は、良いですね。
器具輸入で、いろいろあって、考えないこと＝非思量が大事だと感じました。
考えずに、今できることに集中できる能力に憧れます。
我見偏執＝自分の考えにとらわれること
物事が上手くいけばいいな～と考えるも我見。
上手くいくいかないなど考えず、いまできることに集中するのが大事です。
時には、何もしないことも必要でしょう。
そもそも、自分の力で思い通りになるというのが、我見偏執そのもの。
obsession=妄想、強迫観念
一生懸命やることがあっても、終われば、さらっと執着せず。
obsessive character=強迫性人格障害 にならない最善の方法が小欲知足かもしれませんんね。
手続きの関係で、早くなったらり遅くなったり。
思うようにならないのは当然としないといけません。
何事も、結果に対してどう対処していくかが、すべてですね。
予約注文をいただいている皆様、お待たせして申し訳ございません。
福岡 マシーン7台くらい
兵庫 レッグプレス
大阪 プレート
大阪 プレート
沖縄 ダンベル
東京 29㎜プレート
静岡 プレートツリー
福岡 プレート
多くの予約ありがとうございます。
間違わないよう、ひとつひとつやっていく所存です。
1レプス、1レプス大事にするのといっしょかもね。
最近、筋トレに集中できてないのがいけません。
一心不乱
英語で言えば・・。
single-mindedness
筋トレくらい集中できないと、他のことでの集中は難しいかもね。
＜今週の目標＞
Your mind will be rich if you can control your desire and learn to feel contentment.
小欲知足です。
禅語は、良いですね。
器具輸入で、いろいろあって、考えないこと＝非思量が大事だと感じました。
考えずに、今できることに集中できる能力に憧れます。
我見偏執＝自分の考えにとらわれること
物事が上手くいけばいいな～と考えるも我見。
上手くいくいかないなど考えず、いまできることに集中するのが大事です。
時には、何もしないことも必要でしょう。
そもそも、自分の力で思い通りになるというのが、我見偏執そのもの。
obsession=妄想、強迫観念
一生懸命やることがあっても、終われば、さらっと執着せず。
obsessive character=強迫性人格障害 にならない最善の方法が小欲知足かもしれませんんね。
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