創設25年LBGYMのトレーニング器具販売 好評です

今日まで、大きな荷物の配送があり大変でした。

トレーニング器具を直接買いに来てくださる方や見学の方も多くなってきました。



トレーニングに、今一歩集中できない日々が続きます。

その原因は、自分自身の中にあるのは間違いありません。



無駄を排除し、今に集中していきたいものです。









＜今週の目標＞

Health is not only about what you eat.

It is also about what you think and say.



健康とは何を食べるかだけでは決まらない

何を考え、何を喋るかによって健康は左右されます。



人はいろんなことを考える生き物です。

ほっといたら、くだらないことを考えてしまうから、心して、考えない習慣をつけることは大事かもしれません。