2015年10月2日金曜日

フィジーク競技とボデイビル競技 2015







大会が終わって食事が乱れてるな。

自分の責任。

ウダウダ言う前に心の安定=食事の安定だね。





動画とは、まったく関係なんですが・・・。



20年近くLBGYMに通われてるメンバーの方との雑談で、「なるへそ」と思った言葉。



「人生の中で、いい事は2割。あとの8割は悪いことか、どうでもいいこと。

8割の悪いことやどうでもいいことに執着しすぎる人は心のバランスを失いかけてる人である」



悪いことが8割と思えば、それに執着する意味はなくなります。



雨が降ってることに頭にきてる人がいたとしたら、傍から見ればちょっとおかしいですよね。





「不自由を常と思えば不足なし」



徳川家康の言葉はもっともですよね。





不自由を常と思っていれば、2割の良い事に感謝が生まれます。





悪いことやどうでもいいことに執着しなくなれば、かなりの人物になれそうです。





筋トレを継続できる人って、自己啓発も好きな人が多いような気がします。



こんな話ができるってのも、私にとっては、2割の良いことに入ります。





感謝ですね。


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