LBGYMの日々
福岡市東区香住ケ丘3-19-6 センタービル崎村 1階 電話 092-681-8011
2015年8月16日日曜日
ドローイング健康法 薬である食事をてべ過ぎないこと
今朝が73.5kg。
71.6kgまでいったのに食べれば増える。
油断大敵、初志貫徹ってやつだ。
二日連続で日焼けして疲れた。
ボデイビルは健康のためにやってるから、日焼けは、本当はしたくない。
けど、まあ、しょうがないか・・・って感じです。
疲れたら負けだね。
自分を観察して頑張ろう。
何事もね。
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