大阪オープン・フィジーク選手権 176cm超級 結果発表 2015年5月31日

大阪フィジークは、モデルさんみたいな方が多く、いっしょのステージに立てただけで幸福でした。







大阪に行って大会が終わったら疲れが消えました。

福岡に戻ってきたら、また、疲れが出たような・・。



結局、疲れって気の持ちようね。



そんなに無茶はしてないわけだし。



私の心が疲れを作り出してるわけだ。



疲れも怒り＝悪い感情の一部。



その辺を改善するのが、次の大会に出る目標だ。





おっと、後、4日後に、次の大会だ。



昨夜、たこ焼き食った後は、今日の夜まで何も食べず。



無駄な抵抗だと分かっていても、カーボダウンだ。





糖質制限やって、空腹でもけっこう動けるようになった。

逆に、空腹時、家でじっとしておくほうが耐え難い。



活動してアドネラリンを出せば、空腹がまぎれるっていう説は本当だろう。





好きでやってることで疲れるなんて馬鹿みたい。

楽しんでやれば疲れない。

余計なことを考えるから疲れるのだ。

思考は妄想。

今、この瞬間に集中すべし。



大会に出るのも、その練習。

ウダウダ言わず、今やることに全力を出せる人間になりたいものだ。