行雲流水 好きな言葉です

ジムに厚さ２ｃｍのラバーマットを引きました。
50㎝＊50㎝　4枚で　1㎡。
インターロッキングでつなぎあわせるタイプなので、作業が楽です。
以前　1m＊１ｍのものを入れてたんですが、、こちららの方が良いので大量に入荷しました。
興味がある方はご連絡ください。


筋トレは30年以上やっても飽きません。
まだまだ体を変える可能性があるので工夫しています。
まあ、体は必ず変わります。
良くなるか悪くなるかのどちらかです。
一瞬たりとも同じ体はないわけです。

行雲流水

禅の言葉に通じるがLBGYMの筋トレです。

そこにある雲は、次の瞬間は別の雲に変わってます。

そういう意識をもって筋トレすれば飽きはなくなります。

体以上に変化が大きいのが心。

筋トレ命です・・っていってた人が、次の日には、筋トレと無縁になることはよくあることです。

筋トレなんて、やらないならやらないでいいものですが、心がどんどん弱くなるのは避けたいものです。

人の悪口いったり、不平不満は、ベンチプレス30㎏があがらない状態でしょう。

ウダウダいいたくなったら筋トレでもやってすべてを忘れたいものです。

筋トレやっても心は強くなりません。

しかし、筋トレで体が良くなる方法を心に当てはめて、心を鍛えようとすれば、少しは心が強くなるかもしれません。

最近、忙しくて・・・なんて弱い心がでたら、腹式呼吸でもやって無駄な思考を排除したいものです。

明日も違う自分に出会えるチャンスを逃さないようにしたいものです。

徒然

新しく入ったハイプルがとても効くので楽しいです。
セイフテイスクワットも非常に良かったです。

いいマシーンをおいたジムをもう一店舗つくろうかと考えています。

30坪以上で、良いテナントありませんかね？

今も、いくつか候補があるんですが、帯にに短したすきに長し状態です。

前々から考えてたんですが、こうやって文章にすると実現する可能性が増したような気がします。

本日も午前中、器具の発送。
体力と気を使います。

LBGYMで、馴染みの会員さんと話してると心落ち着きます。

最近、いろいろ考えることがあり、効率的思考の重要性を感じます。

カーネギーさんの名言
The only way to get the best of an argument is to avoid it

議論から最良のものを得る方法は、議論を避けることである


西洋人て議論好きのイメージがあるけど、こういう賢い発想をできる人もいるのですね。

議論は、問題があるから生まれるものです。

問題が生まれるかどうかは、その人の能力の低さの証明。

議論＝対立意見が生まれる間抜けな状態をさけて、効率的に生活していきたいものです。

自分の中で、あれやこれやと考えることも最悪なこと。

筋トレでもやって、対立を生まずに生活したいものです。

LBGYMでpaypayでお支払いできます

LBGYMでpay payでの支払いができるようになりました。

よろしくお願いいたします。


pay pay 100億キャンペーン　あっという間に終わりました。

実は大ニュースがあります。


ヤマダ電機で11万円のお買い物をしました。

paypayで払いました。

２０％ポイント還元と思いきや・・。


10万ポイントが入ってました。

つまり11万買って10万円返ってきました。

こんなこともあるんですね・・と驚きました。

その夜、20億キャンペーン終了のニュース。


なんとも感動的な一日になりました。


新しいハイプルマシーンはよく効きます。

そんな一日でした。

寒い一日でした

Any fool can criticize,condemn,and complain-and most fools do.

どんな馬鹿でも批判や不満や不平は言える。そしてほとんどの馬鹿がそうする。


批判や不満や不平に無縁の人もいます。
そういう人になるのは、筋肉つくる以上に大切なことでしょう。


カーネギーさんの名言、もうひとつ。

It isn't what you have,or who you are,or where you are,or what you are doing that makes you happy or unhappy. It is what you think about.

あなたが誰かやどこにいるか、何をしてかで幸福か不幸かきまるのではない。
何を考えてるかでそれが決まるのだ。


「そんなことをかんがえてるのね」なんて思うことが、たまにあります。


とんでもなく優しい考え方をしてる人もいれば悪魔みたいな考えをしてる人もいるものです。

どっちが幸福かは明白ですよね。

何も考えず習慣として筋トレやる人もいます。
筋トレやってることを大げさに語る人もいます。
筋トレやるという発想がまったくない人もいます。

人の考えは、千差万別。


人の考えは修正しようがないから、自分の発送方法を上手にコントロールしながら生活したいものです。

ブログもつけていこうと思います

5日コンテナ入荷から6日。
私としては忙しい日々が続きます。

本当に忙しい人からすれば、暇な部類に入るでしょうが、毎日、やることがあって、それをこなすだけで時間がたちます。

そんなときは、筋トレでもやってストレス解消。

1日、10分でも集中することによって、気分がすっきりします。

それから考えれば・・。

集中できない心が、忙しい状況を作り出すのかもしれません。

今できること集中できていれば、忙しいと感じることがなくなるように思います。


ブログをつけるときはブログに集中。

今日が終われば明日に集中ですね。

7 19 沖縄への道 あと2日 形あるものは壊れる

5日コンテナ入荷。

晴天で何よりでした。



晴れているとうことだけで、ついていると思うべきでしょう。



今回は、作業もスムーズ。

メンバーの運送会社さんが、お任せで倉庫に搬入してくださるので助かってます。

人に恵まれることこそ、つきがあるってことでしょう。



発送も、アクシデントはあったものの、わりとスムーズでした。



今日は、筋トレできなかった以外は、良い一日でした。

9 6 九州への道 あと19日 あと26日じゃなく19日でした

明日、12月5日　コンテナ入荷。

今年、8回目です。



量的には、平均的な8000㎏。



4トン車、往復　　4回くらいでしょうか？

明日、発送する分もあるんで、段取りが大変です。



幸い雨は降らい予報です。



運送業者さんも、12月が忙しい時期だけに、大変です。



LBGYMにも器具3台設置します。



ミスをできるだけ少なくするよう事に当たりたいものです。



次回の、2月入荷分も、ご注文いただいおります。

トレーニングマシーンに興味ある方は、ご遠慮なくお問い合わせください。