7 19 沖縄への道 あと2日 形あるものは壊れる

5日コンテナ入荷。

晴天で何よりでした。



晴れているとうことだけで、ついていると思うべきでしょう。



今回は、作業もスムーズ。

メンバーの運送会社さんが、お任せで倉庫に搬入してくださるので助かってます。

人に恵まれることこそ、つきがあるってことでしょう。



発送も、アクシデントはあったものの、わりとスムーズでした。



今日は、筋トレできなかった以外は、良い一日でした。

9 6 九州への道 あと19日 あと26日じゃなく19日でした

明日、12月5日　コンテナ入荷。

今年、8回目です。



量的には、平均的な8000㎏。



4トン車、往復　　4回くらいでしょうか？

明日、発送する分もあるんで、段取りが大変です。



幸い雨は降らい予報です。



運送業者さんも、12月が忙しい時期だけに、大変です。



LBGYMにも器具3台設置します。



ミスをできるだけ少なくするよう事に当たりたいものです。



次回の、2月入荷分も、ご注文いただいおります。

トレーニングマシーンに興味ある方は、ご遠慮なくお問い合わせください。

2015年博多ハロウイン 仮装パレード スタート No3 博多リバレイン

普段、暇なんですが、コンテナ入荷前は忙しいです。



本日もレッグプレス発送しました。

お買い上げありがとうございます。

プロスポーツ選手にお買い上げいただき感謝です。



5日　水曜日、コンテナ入荷。

メンバーの運送屋さんが、上手に運送、保管してくださるので助かってます。

お値段もお任せでも、良心的に対応してくださいます。



器具販売を本格化して、出ていくお金も大きくなってきました。

この運送屋さんのように、上手に対応してくださると出ていくお金も惜しくなくなります。



お金を使うなら、気持ちよく使いたいと思うのは、多くの人が思うことでしょう。



LBGYMがジムの会費や器具の購入のお金を使っていただくのも同じこと。



ジムに関しては、良いマシーンを随時導入し、トレーニングモチベーションをあげてほしいものです。



器具販売は、良いものを安く。



そんなことを考え、株式会社LBGYM、成長していきたいものです。

効かせるトレーニング パーソナル No42 ハイクリーンと効かせるトレーニングの違い

今週、LBGYMにも新マシーン入荷します。

筋トレ好きにはたまらないマシーンです。

私も今から楽しみです。

2016年ダイエット開始 1月3日 84kg 4ヶ月前70kgの動画と比較

3日にコンテナ入荷のはずが、5日にづれました。

予約注文をいただいているお客様、お待たせして申し訳ございません。



船はつくんですが、年末で、倉庫がいっぱいなんだそうです。

時期を考えて輸入しないといけません。



次回入荷は2月の予定です。

トレーニング器具が欲しい方は、ご遠慮なくご連絡ください。

効かせるトレーニング パーソナル No65 乳酸をためて追い込む

LBGYMには鍵会員制度があって、24時間でジム利用できるシステムもあります。



人がいない方が集中できるという方に好評です。

自分だけのプライベートジムとしてご利用いただければ幸いです。

興味がある方はご連絡ください。





貴景勝関は22歳で優勝。

大学4回生の年齢ですね。

年6場所になってからは、6番目年少記録。



受け答えはしっかりしてるけど、多くは語らない。

お相撲さんらしいインタビューでした。



「弱い自分が何度も出そうになった」



これなんか、相撲がメジャー競技なら流行語大賞にノミネートされそうな言葉です。

セルフマネジメントこそ勝負事で大事な要素。



無駄口をたたかず、今できることに集中することこそ弱い自分に勝つということなのかもしれません。



元貴乃花親方の行動は、弱い自分に勝った結果なのか負けた結果なのか？



なんてことを考えてしまいました。



その答えを出すのは、元親方の今後の行動なのは間違いあいません。



しかし、感情のまま行動することとは、多くの場合、弱い自分に負けてる印象につながります。



感情が動いたら、まず腹式呼吸。



そんな習慣をつけたいものです。

筋トレは第一次生理的欲求です 筋肉は生活必需品

高安関、サーカス相撲で、貴景勝関に逆転勝ち。

千秋楽に楽しみに増えて良かったです。



九州場所も終わりに近づくと、福岡は一気に寒くなります。

季節は確実に変わっていきますね。