お勧めトレーニング器具 デイップスマシーン

今日は、佐賀までレッグプレスの納品でした。

以前も、多くの器具を買っていただいた方です。

いろんなお話ができて楽しかったです。



器具販売で、知り合える方の範囲が増えたのが大きな喜びです。



大阪へチャーター便の積み込みも、今日、完了しました。

明日、3時半、大阪着です。

台風が心配だったのですが、なんとか発送できて良かったです。



LBGYMのトレーニング器具販売好評です。

多くの方にご購入いただき、どこかでお会いできることができることを楽しみに発送しています。



出会いこそが人生かもしれません。



食事を含む筋トレでもやって、これからも多くの方に出会えるよう元気でいたいものです。



大潮の台風。

被害がないことを祈っています。

スタンデイングレッグカール ハムに効きます！

スタンデイングレッグカール組みたて完了



喜んで使っていただくメンバーさんがいるのは大きな喜びです。







これだけ、新しい器具が入ってくるジムはそうありません。







いろんな器具を使って、トレーニングの楽しさを感じてもらえればうれしい限りです。







私自身も、新しいマシーンが入るとモチベーション上がります。







ハムも真面目にトレーニングしようと思います。

デイップスマシーン入荷しました！トレーニング器具販売中

昨日、コンテナでトレーニング器具やってきました。

何度やっても、気を使うし、体力も使います。



もうちょっと要領よくやれればと思います。



今日は、デイップスマシーン組み立てました。

明日は、スタンデイングレッグカール組み立てます。



最新マシーン続々入荷のLBGYMです。



メンバーさんに、ちょっとでも喜んで頂ければ苦労が吹っ飛びます。

7 19 沖縄への道 あと2日 形あるものは壊れる

LBGYMでも、当然、重量を持つ人はいます。

しかし、重量そのものが目標になってる人は少ないです。



私も、競技としてパワーリフテングやってました。

競技として重量争うことは素晴らしいことです。



しかし、筋肥大目的の筋トレで重量を争うことは遠回りになります。



もちろん、精神的な励みになるのは理解できます。



しかし、そこではないわけです。



バーベルの重さと筋肉にかかる刺激は比例しない場合が多いのです。



そこを理解できるかが、トレーニング方法を決める大きな要素です。



なんて、まー、昔から言ってることなんで、最近は語ることも少なくなりました。



LBGYMメンバーさんは、基本的にそこを理解してくれてるので、ムードが良くなり、筋肥大効果が高まっています。





＜徒然＞

御嶽海関、初優勝。

平成生まれの日本人としては初優勝なんだそうです。



アメフトはNFLと日本のそれが、まったくレベルが違うと分かります。



しかし、相撲は、比較対象がない興行です。



マラソンで、日本人同士が必死に頑張って、2時間10分で優勝して涙しても、世界記録がある以上、大きな感動は呼びにくくなります。



その点、駅伝は、比較対象できる興行団体がないので、日本国民に感動を呼びやすくなります。





外国人力士がいなくなれば、日本人同士、技の攻防が多い相撲が増えるでしょう。

相撲のレベルは下がるのでしょうが、比較対象がないから、観客にはそれが分かりにくくなります。





相撲を世界に広げようという動きもあり、外国人力士が増えた面もあります。



柔道は世界に広がり、タックル禁止のような新たなルールができていきました。



相撲をスポーツとして世界に広げるのか、大相撲を興行として盛り上げていくのかによって、方向性が変わってきます。




アメフトでは、危険なプレー、ゲームを壊すプレーを排除するルールが次々にできていって、今のルールが完成したと聞いたことがあります。



その点、大相撲は「みなまで言わない」日本の文化の象徴。



スポーツは、ルール内でいかに”ずる“”をするかの戦い。

大相撲が勝利至上主義のスポーツになればルールを変える必要が生まれます。











15日、年6場所で真剣勝負を求める興行システムにも問題があるのでしょう。



Wカップは、4年に一度だから盛り上がれます。



ボクシングみたいに、興行団体が増えて、暫定王者が増えれば、興行としての魅力は小さくなります。



江戸時代

「一年を二十日で暮らすいい男」と言われた大相撲。

江戸時代のように、春夏、10日間の2場所制なら、興行的価値を生むのは間違いありません。



休場力士が増えた今場所。



抜本改革の時期はきてるような気もします。



しかし、そこが、また、日本の文化。



大きな変化を好まず、なんとかうまくやっていくのかもしれません。




元幕内で人気業師の三段目宇良（２６）＝木瀬＝が今場所も休場し、６場所連続休場となった。西前頭４枚目だった昨年秋場所に古傷の右膝を負傷し途中休場。その後、すべての場所を全休し、今場所は西三段目３０枚目まで番付を落としていた。







力士を労働者と考えれば、労働基準監督署が動いても良い時期にきてるような気もします。

ペク＆リアレイズマシーンお買い上御礼

7月23日（月）

器具大量入荷

チャーター便で岡山まで送ります。



今回は、木箱も送っていいので助かります。

ジムをつくるといっても、街中だと運送費もかかります。



まあ、そんな場合でも、LBGYMで器具購入されれば費用を抑えることはできます。



高品質のトレーニング用品を激安価格で販売しております。



興味がある方は、ご遠慮なくご連絡ください。



lbgmjp@gmail.com





<徒然＞

御嶽海　涙の初優勝。

上位陣休場があったとしても立派です。



運が良かったのは間違いないのですが、運をものにするのが実力ということでしょう。



13連敗の後、初日を出した嘉風関には館内から大きな歓声。

嘉風関あたりが、今場所ベストコンデションで優勝して涙していたら、さらに感動的だったかもしれません。



御嶽海関の出身地、長野県からは初の優勝で大盛り上がり。



外国人力士が多くなると、おらが村の関取が少なくなって相撲人気の面からいえばマイナスかもしれません。



今後の相撲界は、どの方向に向かっていくのでしょう。

大人気 アジャストベンチの組み立て方

7月23日　輸入器具入荷。



人気のアジャストベンチも入荷します。



シート＝黒　フレーム＝シルバー

山形　福岡



オールブラック

鹿児島　埼玉



シート＝赤　フレーム＝黒

千葉



全国に発送します。



お待たせして申し訳ございません。

組み立てよろしくお願いいたします。



＜徒然＞

Wカップの話題も世間から忘れられた感もある酷暑の日本。



最後のワールドカップネタとして、フランス、マクロン大統領。

現在40歳。

奥さんは、64歳



高校時代の先生で同級生の母であるブリジットさんとの恋を実らせ、29歳の時、結婚。



マクロン大統領高校時代の二人













フランスでは、困難を乗り越え愛を成就した二人として高感度なんだそうです。



Wカップは、文化の違いを知る機会です。

アンパンマンとバイキンマンがやってきた 2015年博多ハロウイン 仮装パレード

新入会のメンバーさんが、スクワットを正しい動作で追い込まれていました。

LBGYMでは、高重量のスクワットより、速度を落とすこと勧めます。

しかし、正しい動作のフルスクワットも、もちろん、間違ったトレーニングではありません。

これをやらなければいけないというトレーニングは間違い。



どういう意図をもって、その動作でトレーニングしてるかを考えていくことが大事です。





＜徒然＞

怒らないことを目標に最近は生きています。



まあ、しかし、自分の正義ばかりで、接してくる人には疲れてしまいます。

・・・と、書くこと自体、自分は正義だと思ってる証拠ですね。



つまり、怒りが出る時は、自分が正しいと思ってる時。

ああ、自分は怒ってるな・・と俯瞰して、自分の心にラベリングすることが大事です。



タイの洞窟から生還した少年たち。

暗闇の不安を瞑想で克服してきたと話題になりました。

10日間洞窟に閉じ込められれば、普通、不安になりパニックになります。



自分が不安に思ってることを客観視し、それを打ち消すことなく眺めていく。

それが瞑想らしいですね。



不安や怒りも、自分が作りだした妄想。



あの穏やかな少年たちの表情を見てると、メンタルコントロールの大切さを知ることができます。



貪瞋痴ですね。



貪るは餓鬼

怒りは地獄

知らぬは畜生



怒ってばかりいる人は、それ自体が地獄です。

それが分かってないのが畜生。



穏やかな自分でい続ける努力は、筋肉をつくる努力以上に大切なことだと思います。