創設25年LBGYMのトレーニング器具販売 好評です

11.29 コンテナ入荷から、やっと落ち着いた感じです。

でも、やらなければいけないことはたくさんあります。



いっそ、人工知能にまかせたいと思う今日この頃です。

人間は、やらなければいけないことを忘れることもあります。

やらなければいけないことも過去のデータによって予測はできるでしょうから、十分、人工知能で計算することができそうです。



上手くいったこと、上手くいかなかったことのデータを感情を入れず、次に生かしていくのも人工知能は得意でしょう。



人間の場合、結果を感情的にとらえて、それを次にいかせない場合も多いでしょう。



因果応報。



結果は新たな原因にすぎない。



人工知能のシンプルさは禅の思想に近いのかもしれません。



筋肉に刺激を与えれば発達する

筋肉に刺激を与えなければ退化していく

筋肉に過度の刺激を与えれば萎縮していく



人間の体も、原因と結果のシンプルさで成り立ってるのでしょう。



そこに感情が入るのが無駄。



ウダウダ言わず、考えず、黙々と筋トレでもやって生活したいものです。











Health is only about what you eat.

Health is also what you think and say.



健康には食事が大事だよ。

でもね、食事だけで健康になれるわけじゃないよ。

どんなことを考え、どんなことを喋るかによっても、健康というのは左右されるのだよ。



ジャンクフードしか食べてないと肥満になる確率はあります。

それと同じで、ジャンクなことを考えたり喋ったりしてたら、心の健康は維持できない可能性があがります。



私は、食事には気を使ってるのですが、まだまだ、ジャンクなものも食べます。

それを考えれば、どんなことを考えるかをコントロールしようとしてないと、とんでもないことになりそうです。



考え＝発想がづれているほど手におえないものはありません。



まずは、発想＝心を整えるってことから始めてみるのもいいのかもしれません。

創設25年LBGYMのトレーニング器具販売 好評です

今日まで、大きな荷物の配送があり大変でした。

トレーニング器具を直接買いに来てくださる方や見学の方も多くなってきました。



トレーニングに、今一歩集中できない日々が続きます。

その原因は、自分自身の中にあるのは間違いありません。



無駄を排除し、今に集中していきたいものです。









＜今週の目標＞

Health is not only about what you eat.

It is also about what you think and say.



健康とは何を食べるかだけでは決まらない

何を考え、何を喋るかによって健康は左右されます。



人はいろんなことを考える生き物です。

ほっといたら、くだらないことを考えてしまうから、心して、考えない習慣をつけることは大事かもしれません。

シッシースクワットマシーン 完売御礼 四頭筋に効くぞ

ワイドチェストプレスを納品してきました。

いろんな方とお知り合いになれるのが喜びです。

トレーニング環境が良い方々が増えた分、良いカラダの方も増えてきてます。

私も負けずにトレーニング頑張ろうと思いました。



ロシアワールドカップ　

日本初戦は６月１９日火曜日

日本時間　24時　現地時間　15時

サランスクの６月平均気温は１８度らしいから、フランスワールドカップの時みたいに酷暑に苦しむということはなさそうです。

なんとサランスクは、人口３０万人程度。

ホテルも少なく、現地にいく日本人サポーターが心配してるそうです。



決戦の６月１９日に向けて、食事を含む筋トレ頑張りましょう。









＜今週の目標＞

Health is not just about what you're eating.

It's also about what you're thinking and saying.



健康とは何を食べるかによってだけきまるものじゃない

何を考え、何を言うかも健康かどうかを決めるのである



健康志向の私としては、心にとめておく言葉でしょう。



無駄なことは言わないことから始めてみようと思います。

和顔愛語



言葉とは、相手を喜ばすためだけにあるものです。

効かせるトレーニング講座 No1、パラダイムチェンジ

11.29 コンテナ搬入でやることがたくさんある1週間でした。

やることが多くなると、その分、ミスも増えます。



何事も、人工知能がやればミスが少なるのでしょう。

それに、人工知能だと、ミスを引きずる無駄が排除されます。

何をやるべきかのアイデアも人工知能が計算できる時代もやってくるのでしょう。



今は、まだ、人工知能が何をやるべきか明確に判定できないから、自分で、試行錯誤でやっていくしかありません。

その場合、協力してくれる方の存在が欠かせません。



今現在、協力していくれる方に恵まれてるのがありがたい限りです。



協力者の条件として、批判癖がないののは大事でしょう。



私自身も批判癖をなくし、肯定的に物事を見る習慣をつけたいものです。





筋トレこそ肯定的な思考法を身に着けるには良いエクササイズかもしれません。

しかし、自己肯定ばかりが肥大していく副作用があるのは知っておきたいものです。



批判というのも、自分に自信がない裏返しで生まれる場合は多いものでしょう。



そう考えれば、批判癖が出てきた時は、ストレスがたまったサインだと考えて上手に対処するチャンスだと感じるのが良いかもしれません。





＜大相撲考＞

伊勢ケ浜親方と日馬富士関の引退会見の内容すらも批判的な記事が出ています。

日本人が好む潔い引き際だったと思うのですが、「溺れた犬は叩け」がマスコミというものなのでしょう。



モリカケ問題に時間を使う国会に閉口してる人も多いように思います。

昨日は、福岡で、政令指定都市初の北朝鮮ミサイルに対するJアラート訓練が行われました。

私のスマホもなりました。

地元のテレビでもその話題が取り合あげられてました。

その中で、今回の訓練に反対するデモが行われたという内容のニュースがちょっと流れました。



マスコミや大相撲に限らず、そういうものだと知ったうえで付き合うすべを探るのは大事なことでしょう。













＜今週の目標＞

A man is the product of his thoughts.What he thinks,you becomes.

ガンジーさんの言葉です。



ちょっと拡大解釈すれば・・。



人間とは思考が生み出す産物なんだよ。

君自身、普段、考えてることがあるでしょ。

結局、その考え通りに君自身がなっていくということ知っていた方がいいよ。



お金持ちになりたいという小学生的な考えではなく

どう生きたいかという思考。

楽していきたいと思えば

どういう人間になれるかは明白でしょう。



ウダウダ言うことを恥ずかしいと思う思考＝情緒がなければ

将来は見えているよね。



ガンジーさんは、世の中に尽くしたいという思考があったのかもしれません。

座間市の事件の加害者にも思考があったでしょう。



日馬富士さんにも貴乃花さんにもマスコミの方々にも思考がある。



人間は思考が生み出す産物にすぎない。



考え方を正しい方向にもっていく思考こそが大切な智慧なのかもしれません。

効かせるトレーニングセミナー No99 アシステット・デイップスで効かせる

11.29　器具輸入からバタバタでした。

来なかった器具もあるし

繁忙期で、運送屋さんが運んでくれないし

いろんなことがありました。



いろんなことがあるのが普通と思い、上手に対応していきたいものです。

明日も、まだ、発送があります。

ミスを少なく

ミスしても引きずらず



筋トレでもやって集中していきたいものです。



＜大相撲考＞

10針縫って、親方に黙って稽古していた貴ノ岩は凄い。



＜流行語大賞＞

「不倫ばれた日本死ね」がエントリーされないのは納得できない

もう流行語という言葉自体が死語になりつつあるようにも思う。











＜今週の目標＞

A man is but a product of his thoughts.What he thinks,he becomes.

人間は、思考が作り出した産物に過ぎない

自分が考えるように、自分がなっていくだけだ。



ということが分かれば、無駄なことは考えないようにするだけです。

今週も金曜日。

ウダウダ言おうが言うまいが、時は流れていくわけです。

日々進化のLBGYM 10月20日に新マシーン導入です

10.29コンテナ入荷。

準備頑張りましょう。



筋トレも食事も頑張りましょう。

頑張るとは無駄なことをしないこと。

喫茶喫飯です。



ブログも書くのも無駄と言えば無駄なのですが、息抜きとしては有益かもそいれません。

筋トレも息抜き＝ストレス解消。

日々是好日です。



＜大相撲考＞

日馬富士事件はマスコミの格好のおもちゃになってる感じです。

協会よりの報道

親貴乃花報道

反貴乃花報道

反モンゴル報道

などなど、報道のスタンスを観察するのは良いかもしれません。



大相撲の報道なんて、罪はないでしょうが、政治絡みの報道に偏りがあるのは問題があります。



大相撲を語るゲストコメンテーター。



「いい試合も多かったのに・・」なんて言う人を出演させるのいは可愛いものです。

「おお横綱でしょ・・」なんてコメントが出た時は、スタジオ凍り付いた感じがしました。



試合じゃなく取り組み

練習じゃなく稽古

「おお横綱」ではなく「だい横綱」



相撲でも厚顔無恥にテレビで語る人がいるってことは、政治や経済でも同じようなことがおこってるのでしょう。



その分野の素人が作る番組が、知恵をもった大衆に飽きられるのは仕方がないことかもしれません。



筋トレやダイエットの番組も、いまだに、ひどいものがあります。



と、批判したとこで・・・。

テレビを見てウダウダ文句を言うのは、年をとった証拠。

気をつけないといけません・・と反省。





テレビとは、そういうもの。

大相撲とはああいうもの。



ウダウダ言う暇があったら筋トレでもやりたいものです。



しかし、まー、今回の日馬富士事件は、私の興味を引いてしまった感じです。



あれくらいの暴行では起訴猶予という話も聞きます。

反貴乃花で、相撲協会はまとまってる感じもします。

モンゴル勢の横暴を快く思わない相撲ファンも多いように思います。



いろんな要素が絡まって、今後、どうなっていくか興味がわきます。





大横綱がおっしゃった「膿を出す」



膿は

貴乃花親方か？

相撲協会か？

モンゴル勢か？



膿という言葉は使うべきではなかったのでしょうが、第2外国語だから仕方ないでしょう。

モンゴル勢の活躍は、日本とモンゴルの国際交流には役立ってるとは思います。



これで、日馬富士を辞めさせるとなれば国際問題になる可能性もゼロではありません。

政治的決着。

最終的には、貴乃花親方の反乱は失敗に終わるのかもしれません。



私としては、貴乃花親方に頑張って欲しいのですが、いかんせん多勢に無勢。



さてさてどうなるのでしょう？











＜今週の目標＞

A man is but the product of thoughts ,What he thinks,he becomes.

君は君の考えるような人間になっていくのだよ。



みんな自分の考えが正しいと思ってるもの。

でも、人の考えなんて千差万別。

それが、分かると、自分の考えに執着するのは意味がないと分かります。



君子豹変す。



賢い人とは、臨機応変に変化していける人。



まずは、そういうthoughts=思考をもつことから始めていきたいものです。

効かせるトレーニングセミナー No100 ロウイングマシーンで腹筋

寒くなってきて食欲が増しています。

ここが踏ん張りどころ。

良い食品を食べるようにしましょうね。

しかし、まあー、ジャンクなものというのは、なぜに美味しく感じますね。



せめて、筋トレで糖質消費。

今週は、食事も頑張りたいものです。



11月29日

コンテナで器具がやってきます。

準備で気ぜわしく感じます。

予約いただいてる皆さま、お待たせして申し訳ございません。



札幌から静岡、兵庫・・・。

知らない地名をしるのも、また、楽しみです。

LBGYMの器具が、全国で使われると思うと感無量です。

ミスしないよう頑張りたいものです。







＜大相撲考＞

日馬富士事件で、鳥取県警は、大変でしょう。

鳥取の人口は89万人。

よりによって、鳥取で暴力行為を行うことはなかったように思います。



相撲の名門・鳥取城北は、1964年創立の私立高校ですね。

相撲だけではなく野球も強いのですね。

元広島の川口選手、阪神の能見選手の出身校です。



野球賭博で角界を追われた、元大関も琴光喜さんも鳥取城北出身。



今回の騒ぎは、どういう結末がまっているのでしょう？



「あってはならないことです」NHK藤井アナウンサーのコメントは流行語大賞にしたいと感じる名言でした。



野球賭博も暴力団が絡むから、あってはならないこと。

相撲界の暴力は、ありそうなことです。

その暴力を警察に訴えることは、角界ではあってはならいことかも・・。

うちうちで丸く収めたい協会は、ありそうなことです。

最も「あってはならないこと」は軍配に異議を唱える力士なんでしょうけど・・、お咎めなしの雰囲気ですね。



優勝インタビューで万歳三唱も、白鵬さんに好意的だった北の富士さんも「やりすぎ」との意見。



貴乃花親方の孤独な闘いは続きそうです。







＜今週の目標＞

A man is but product of his thoughts.What he thinks,he becomes.

but=only なんだそうです。

人間というのは思考の産物である。

その人が考える通りの人間になるだけだ。





ネガテｲブなこと考える人は、ネガテイブな人生を送りそうです。

批判、自慢、知ったかぶりなどの自己主張を恥ずかしいという思考がなければ、その程度の人で終わりそうです。





今週、何を考えるを考えて生活したいものです。



結論として、何も考えず今に集中すること。



今週は、器具がコンテナがやってくるのでそこに集中しましょう。

その為にも、食事をする時は食事に集中。

筋トレやる時は、筋トレに集中。

そういう習慣をつけていきたいものです。